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图｜我的天才女友
晚上好 ， 我是小编见微 。
这段时间 ， 后台一直都有关于“友情”的留言 ， 主题包括但不限于感激、羡慕、嫉妒、背叛、说坏话、三人行等等 ， 看上去复杂多变 ， 其实本质的议题仍是在探索 ， 并向内发问：
TA这样做是不是朋友的行为？
我有没有真正把TA当朋友？
……
面对友谊——同属于亲密关系中的一种情谊 ， 我们的问题还会有很多 ， 且绝不会比爱情少 。
如果你也有着对友谊的诸多疑问 ， 不妨和我们一起探讨：
到底要怎样 ， 这段关系才算是「对」的？
01
什么样的友谊是存在隐患的？
大家认知中的“友谊” ， 在心理学领域被称为同伴关系（peer relationship） ， 指的是同龄人或心理发展水平相当的个体间在交往过程中建立和发展起来的一种人际关系 。
我们也常会用“好朋友” ， 来称呼身边的友人 。
【|最好的友情是什么样子？】
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那么问题来了 ， “好”的标准到底是什么？怎样才能算“不够好”？
你可以先看看有没有出现以下几个特征：
01 没有深度交流
你们谈论的话题包含吃喝、追星、玩乐 ， 甚至还暗含某种攀比 。
你们也会讨论学习、生活和家庭 ， 但都是点到为止 ， 停留于分享表面现象 。
比如 ， 你们了解彼此的家庭基本构成 ， 但对于原生家庭影响、情感羁绊等深度话题绝口不提 ， 既不会暴露脆弱 ， 也很难互相理解 。
02 暴力沟通
虽然是朋友 ， 但在日常交流中 ， 你们很难好好说话 。
TA可能会因为你走得慢而讽刺你做事拖拉像乌龟 ， 或是在发生矛盾后阴阳怪气 ， 让你身心不适 。
（讽刺、阴阳怪气和吵架一样 ， 都是口头攻击 ， 只不过前两种更隐性 ， 在心理学上被称为“隐性攻击” 。 ）
你时常会因此怀疑TA到底是不是朋友 ， 也会因为TA莫名的指责自我怀疑 。
03 拉帮结派
TA会在与别人发生矛盾时逼迫你站队 ， 即便那是你们的共同朋友 ， TA也希望你能坚定地站在TA这边 ， 无论事实对错 。
你并不想这么做 ， 但迫于压力 ， 你很难表达出自己真实的想法 ， 同时也害怕自己成为下一个被TA孤立的人 。
04 你的状态变差了
或许不需要具体的理由 ， 你只是直觉 ， 在这段友情里 ， 你整个人都变down了 。
当你想起TA时 ， TA的名字并不会和“美好的友谊”挂钩 。
无论你出于什么动机与TA成为朋友 ， 也要在此刻相信自己的感觉 ， 这是大脑的第一反应 ， 也是你内心真实想法的投射 。
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如果你的友情中出现了以上四个特征中的任意一种 ， 都可能意味着你们的关系存在某些问题 。
一段不够好的友情给人带来的伤害远不是表面几句争执那么简单 ， 你可能会因为感到被忽视而自卑 ， 因为TA太自我而感到压抑 ， 等等 。
研究表明 ， 在学校被同伴拒绝的儿童比有良好同伴关系的儿童更容易辍学及参与不良行为活动或犯罪 ， 在青少年时期或成年早期也更容易出现严重的心理障碍(Parke, Rubin, Price, & Desrosiers, 2015) 。
“好的关系让我们更好 ， 不好的关系对我们有害 。 ”
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