疫情这几年外出活动时间减少 ， 宝宝们大概在护肤问题上都“放飞自我”够久了吧！2022年 ， 夏季来临 ， 全球疫情也有所减缓 ， 爱美的宝宝们 ， 全面护肤还是要搞起来的 。
夏季骄阳似火、暑气腾腾、紫外线强、室内外温差等因素 ， 肌肤就会容易变得又油又腻、痘痘猛长 ， 让不少美眉烦恼不已 。
? 夏日预防毛孔粗大、皮肤粗糙这样洁面！
夏季容易出汗、皮脂分泌过剩 ， 如果长时间不清洁 ， 容易堵塞毛孔 ， 生成的细菌会引起皮肤粗糙、粉刺、毛孔粗大等肌肤问题 ， 更有甚者 ， 会造成皮肤新陈代谢紊乱 ， 老旧角质层堆积 ， 形成不可逆皱纹 。
夏季尤其要仔细的洗脸和卸妆 ， 建议外出归家后 ， 尽快使用泡沫温和洁面产品清洗面部 ， 把藏于毛孔内的污垢及油脂彻底洗掉 ， 从而保持肌肤洁净 ， 预防粉刺和痘痘 。
希望预防皮肤粗糙人群 ， 可以适当使用（切忌高频率使用）含有磨砂膏的洗面奶进行肌肤清洁 。
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? 夏日皮脂量多这样做保湿！
夏天的肌肤保养绝不能缺少保湿这一环 。 由于夏季湿度大 ， 油脂分泌旺盛 ， 会给人不缺水的“错觉” ， 所以很多人在护肤时省略了补水的步骤 ， 再加上受室内空调冷风等影响 ， 夏季肌肤非常容易干燥 。
所以 ， 建议使用富含保湿成分的护肤品 ， 夏季尽量使用清爽型护肤品进行保湿 ， 如感觉保湿力度不够 ，可以在一层保湿水/乳彻底渗透肌肤后再追涂一层 ， 夏季保湿重点在于同时添加水分和油分 ， 质地可以选择水润乳液或啫喱为佳 。
? 夏日美白防晒很重要！
夏天紫外线强 ， 如果过度照射 ， 会让皮肤出现色素沉淀、皮肤老化等问题 。 防紫外线是每天必备的护肤小技巧 ， 夏天尤其重要 ， 脸部、身体都应该日常涂抹防晒用品为佳 。
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使用药用美白护肤品、防晒霜可以有效预防黑色素在肌肤中沉淀以及形成色斑、雀斑 ， 还可以预防皱纹的产生 。 希望使用安全成分产品的人群 ， 可以选择有「药用」「医药部外品」标识产品 。 化妆品也可选择含有防晒效果的产品 ， 给肌肤多一层保护 。
紫外线小科普：
UV-A：一种可以深入损害肌肤内部 ， 影响肌底 ， 造成皱纹危害的紫外线 。
UV-B：一种损伤皮肤表面 ， 造成黑色素沉淀 ， 使皮肤变黑 ， 引起脱皮等问题的紫外线 。
如果你想要养出水润无暇肌 ， 以上这些夏季护肤方法一定要掌握哦！
了解完夏季肌肤护理要点后 ， 我们再来学习一下正确的护肤步骤 。
晨间护肤这样做
晨间护肤顺序：洗脸-化妆水-乳液-防晒-化妆 。
晨间护肤经常被忽略 ， 这样更容易造成皮肤干燥问题 ， 保湿不足同样会造成妆面油腻、脱妆等问题 ， 睡觉时容易出汗、出油人群 ， 使用泡沫丰富洁面产品洗脸效果更佳；化妆时 ， 要等待化妆水与乳液等保湿产品完全渗透肌肤后再进行后续化妆 ， 涂抹顺序是防晒霜-隔离-粉底 。
夜间护肤这样做
夜间护肤顺序：卸妆-洗脸-化妆水-特别护理-乳液-乳霜/精华 。
化妆人群归家后一定要仔细卸妆 ， 即使只涂抹防晒也需要进行卸妆工作 。
洁面后 ， 马上进行保湿工作 ， 为肌肤锁住水分 ， 推荐使用精华或面膜作为特别护理 ， 肌肤充分吸收营养后 ， 再使用乳液/面霜等含油护肤品巩固肌肤屏障 。
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