【人体如何补充胶原蛋白？这些方面应注意，别傻傻不知道】最后总结一下 ， 胶原蛋白对我们的身体益处是比较巨大的 ， 尤其是骨骼、皮肤等方面的健康 。 尽管如此 ， 我们在日常生活之中 ， 也不要为了补充胶原蛋白而补充 ， 首要原则就是应该考虑均衡饮食 ， 这才是健康之正路 。
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