“没有一种批判 ， 比自我批判更强烈 ， 也没有一个法官比我们自己更严苛 。 ”
蛤蟆先生总是想通过讨好别人 ， 来取得一种所谓的“成就感” 。
可这样的讨好 ， 不仅不会让自己开心 ， 还会让自己越来越累 。
许多人对自己感到不满意的时候 ， 就会习惯性地进行自我批判 。
其实在人际关系中 ， 学会自我接纳 ， 能帮助我们克服这些消极和批判的惯性思维 ， 帮助我们身心愉悦 。
曾听过一位作家说过一句话：
“如果你不吃别人家的饭 ， 就别太把别人的话放在心上 。 ”
当一个人总活在别人的看法里 ， 就如同让情绪困住无形的网中 ， 动弹不得 。
只有摆脱精神内耗 ， 不在意他人的看法 ， 才能让生活的路更宽 。
好好爱自己吧 ， 毕竟人生苦短！
【心理学家荣格曾说过：“对于普通人来说 只有欣赏自己，才能在人生道路上自信昂扬，成就更好的自己】让你我共勉！
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