这个社会有很多非常敏感的人 心理学家的角度来说，性格敏感的人要学会了解自己的情绪
这个社会有很多非常敏感的人 ， 他们总是无法做到坦率地表达出自己的想法 ， 一旦别人给过自己承诺 ， 他们就会觉得对方非常好 ， 他们小心翼翼的迎合着对方 ， 就是因为这种迎合 ， 对方往往会变得随心所欲 ， 不顾他们的感受 ， 做出一些很出格的事情 。
【这个社会有很多非常敏感的人 心理学家的角度来说，性格敏感的人要学会了解自己的情绪】曾经有一位朋友是这样给我倾诉的 ， 她觉得自己很敏感 ， 尤其喜欢上一个人以后 ， 她会变得非常的患得患失 ， 疑神疑鬼 ， 每天晚上她会反复的想着 ， 今天自己有没有说错话 ， 脑子里各种各样的想法让她每天非常累 。
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其实从心理学家的角度来说 ， 这样的人往往心理会出现很大的问题 ， 她们的共情的能力非常强 ， 很容易察觉到别人的情绪 ， 一旦别人的情绪有一些不对 ， 这类人心里就会掀起一阵波 ， 各种负面的情绪就会涌上来 。
相比较之下 ， 那些性格大大咧咧的人 ， 好像活的更加自在 ， 他们的情绪来的快 ， 去的也快 ， 不管别人如何评价他们 ， 转头就可以忘掉 ， 这样的人总是很让人羡慕的 。
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心思敏感的人大脑好像一个不断地运作的机器 ， 他们无时无刻地不在思考的自己今天有没有做错什么 ， 他们往往也会很在意别人对自己的看法 ， 会把别人对自己的评价放在第一位 ， 一落千丈的情绪会瞬间折磨着他们的心理 ， 甚至会对他们的身体造成伤害 ， 可能因为神经过于敏感 ， 哪怕是网络上的负面情绪 ， 也会引起来这类人的情感共鸣和不良的情绪反应 。
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之所以情绪敏感的人这么累 ， 也是因为他们总是认为别人的情绪变化与他们息息相关 ， 通常是因为他们心中有一个不好的假设 ， 将所有的错误都归结于自己的身上 ， 他们把自己评价放到了最低 ， 总觉得所有的不对都是因为自己的错误诞生的 。
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在人际交往中 ， 他们总是习惯性地站在别人的角度思考 ， 忘记了自己的想法 ， 他们几乎可以每时每刻的瞬间判断好对方的情绪和行为 ， 来决定自己的行为 ， 他们很擅长撒谎 ， 面对不同的人 ， 他们会用不同的说话方式 ， 小心翼翼的和对方交往相处 ， 害怕一个不小心伤害了别人 。 他们也总是第一个去道歉 ， 但心里永远有着自己说不完的小心思 。
这类型的人群总是会把时间一点点的错误带来的负面情绪无限放大 ， 他们想把所有的事情做到完美 ， 很多的敏感人群往往都是非常的优秀 ， 他们所有的事情都会亲手去做 ， 凡事都是亲力亲为 ， 他们紧绷着神经 ， 想把事情做的十全十美 ， 往往忘记了这样会让自己很累 。
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这些看不见的网 ， 就像一层一层的锁链 ， 缠绕在他们的脖颈上 ， 有很多时候 ， 他们也会焦虑 ， 疲惫 ， 想抛下一切 ， 不负责任地消失 。
其实每一种性格都会有自己的好处与坏处 ， 性格敏感的人要多去交一些积极的朋友 ， 常常与他们沟通 ， 要学会了解自己的情绪特点 ， 积极的培养健康的情绪体验 ， 学会去试着抵制不良的情绪影响 ， 早知道 ， 人就活这一次 ， 总是要让自己过得开心一些 ， 想做什么就去做 ， 不要给自己留下太多的遗憾 ， 要去走自己的路 ， 按照自己所制定的原则 ， 一味的迎合只会让他们不懂得珍惜 。
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