柠檬 在十年如一日的美貌背后,她做了什么?

柠檬 在十年如一日的美貌背后,她做了什么?

文章图片

柠檬 在十年如一日的美貌背后,她做了什么?

文章图片

柠檬 在十年如一日的美貌背后,她做了什么?

文章图片

柠檬 在十年如一日的美貌背后,她做了什么?

文章图片

柠檬 在十年如一日的美貌背后,她做了什么?

文章图片

柠檬 在十年如一日的美貌背后,她做了什么?

文章图片

柠檬 在十年如一日的美貌背后,她做了什么?

文章图片

柠檬 在十年如一日的美貌背后,她做了什么?

文章图片

柠檬 在十年如一日的美貌背后,她做了什么?

文章图片

柠檬 在十年如一日的美貌背后,她做了什么?

文章图片

柠檬 在十年如一日的美貌背后,她做了什么?

文章图片

柠檬 在十年如一日的美貌背后,她做了什么?

文章图片

柠檬 在十年如一日的美貌背后,她做了什么?

文章图片

柠檬 在十年如一日的美貌背后,她做了什么?

文章图片

柠檬 在十年如一日的美貌背后,她做了什么?

文章图片

柠檬 在十年如一日的美貌背后,她做了什么?

文章图片

柠檬 在十年如一日的美貌背后,她做了什么?

文章图片

柠檬 在十年如一日的美貌背后,她做了什么?

文章图片

柠檬 在十年如一日的美貌背后,她做了什么?



有仪式感地动一动~


姐姐们都是吃了什么防腐剂?
经过了一公后 , 《乘风破浪》迎来了二公的演出准备 , 姐姐们台上台下都太圈粉了!



舞台上敢弹敢唱的态度 , 柔韧有力量的舞蹈 , 又美又飒的造型 , 有女团那味儿了~




左右滑动查看更多

舞台下她们的状态一个比一个好 , 大量的唱跳训练也依旧活力满满 , 这种逆龄生长除了心态外 , 自律也很关键 。



翻一翻她们的社交平台 , 就能发现很多人都是常年泡在健身房的选手 , 各种运动一样不落 。
像我们的“甜心教主” , 基本上普拉提、羽毛球、骑行、尊巴、力量训练......都有涉及!

经验总结扩展阅读