情绪|如何与情绪的黑狗共处？她画了一本图像小说( 七 ) |情绪|孙思韵|抑郁症

在压力、焦虑、无常的环境中，
抑郁成了一种越来越普遍的情绪。
这条黑狗潜伏在我们心灵暗处，
随时准备出击。
听完孙思韵的故事，
我们为她最终自我疗愈感到开心，
同时也意识到，
抑郁这道难题并非完全不可解，
我们也许真的可以与它共处。
下次当黑狗出现时，
试试看不去逃避，正视它，
去采取一些行动
——再微小也没关系。
也不要害怕向身边人求助，
他们正在等待向你伸出援手。
慢慢来，事情会一点点好起来的。
编辑 - 醺子
设计 - 毛毛籽

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