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90后作为相对年轻的群体 ， 苦头发问题却已久矣 。 据《中国人头皮健康白皮书》显示 ， 中国受脱发问题困扰的人约有2亿 ， 发病率高且日趋严重 ， 每年以15%至18%的增长速度快速发展 。 未达30岁的90后脱发比例已经高达36.1% ， 甚至有超五成的大学生表示已经开始脱发 。
【首选90后开始“脱发”？摆脱焦虑首选改变生活习惯】作为相对年轻的群体又有多少有头发问题？头发真的影响颜值吗？为了拯救头发 ， 挽回颜值 ， 大家都又采取了哪些措施呢？
超八成人
很在意自己脱发或少发问题
来自调研机构发布的《2022年国民头发调研报告》显示 ， 在最困扰的秀发问题中 ， 头屑多、头发油腻、脱发为主要的秀发困扰 ， 其次是头痒、发丝分叉、发丝干枯等；相较于男性 ， 女性更有脱发困扰 。
为了护发采取的措施中 ， 洗发水成了首当其冲的产品 ， 一举胜出 ， 其次是护发素；然而在每年的护发费用上 ， 超过六成的花费在500元以上 ， 其中以500至2000元为主 。
通过调研发现 ， 82.1%的人对自己现在的头发状态（脱发或少发）是非常在意的 ， 其中59.3%的用户已经采取了相应的措施 。 女性中 ， 因在意头发问题已经采取相应措施的比例为48.1% ， 而男性中采取措施的比例相对更高 ， 达62.6% 。
自我观察为发量焦虑来源
照镜子看到自己的发量变少、变细、变稀、变软是人们产生发量困扰的主要原因 ， 其次为洗头梳头时看到大把掉发；但男性与女性产生发量危机的原因大同小异 。 其中 ， 女性更倾向于通过自身观察发现发量问题而产生焦虑 ， 而男性用户更容易在外界的刺激下（网络上对于脱发的调侃）产生发量焦虑 。
人们脱发严重程度分布情况中 ， 仅4.2%有严重脱发 ， 而日常掉发 ， 偶尔有脱发迹象的占比51.3%；男性更多是日常掉发 ， 偶尔有脱发迹象 ， 占比58.1%；女性更多是轻微脱发 ， 中分处开始稀疏 ， 占比47.4% 。
在脱发区域分布中 ， 男性女性都普遍认为前额发际线是最主要的脱发区域；其次 ， 男性认为头顶也是最容易脱发的一个区域 ， 女性则因“发缝一际白”而心生烦恼 。
在脱发、发量稀少带来的不安中 ， 男性女性都普遍认为容易显老是最主要的不安；其次 ， 男性认为头发问题在找对象的时候更容易受挫 ， 女性则认为头发更容易影响自己追求时髦 。
在对另一半秃头的测试中 ， 绝大多数男性女性都并不愿意接受自己另一半光头或秃头；女性对于光头的好感度反而高于头秃 ， 是因为彰显个性 ， 又干净又省洗发水 ， 不用护发打理？
改变生活习惯
成为拯救第一选择
通过自我诊断的脱发原因中 ， 自我原因是导致脱发的主要原因；过度熬夜是人们认为的脱发主要杀手 ， 占比58.9%；55.6%的人脱发是因为精神压力太大；还有35.9%是拿头发换钱 ， 完全是因为工作学习用脑过度 。
在拯救头发方法中 ， 58.6%从改变生活习惯做起 ， 54.3%调节自我情绪 ， 学会自我解压；还有四成以上的开始花钱买安慰 ， 购买养发、防脱型、生发产品等；此外还有一小部分人为了颜值、提升自信 ， 选择植发、戴假发 ， 更有小部分人直接佛系躺平 ， 不采取任何措施 。
在头发造型选择中 ， 人们心揣换颜的憧憬走进理发店 ， 想通过造型改变颜值 ， 增加发量既视感；女性更倾向黑长直、大波浪卷发、丸子头 ， 男性更倾向寸头、刘海中分、锡纸烫 。
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