不同的人说起原生家庭 ， 有不同的反应：
都是原生家庭不好 ， 所以我才这么坎坷；
我对原生家庭没有感觉 ， 我的一切都是自己的努力；
【|这2种人，最容易受原生家庭的影响】特别想彻底脱离原生家庭 ， 可又做不到 。
原生家庭是个复杂的问题 。
什么人不容易和原生家庭分离？
我们到底应该怎么看待原生家庭？
怎么去分离呢？
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特邀嘉宾：韩林语
成都橄榄山文化教育创始人
BSCMC首批认证萨提亚导师
CPS临床心理注册治疗师
国际认证九型人格导师
与原生家庭
不易分离的两种人
高导：我发现有些人和原生家庭分离的很好 ， 有些人就很难和原生家庭做分离 ， 什么人比较不容易与原生家庭分离呢？
韩林语老师：
追溯源头 ， 有两种人比较难和原生家庭做分离 。
第一个是缺少安全感的人 。
我们思考一下 ， 人类是怎么样成长的？当一个小孩子学会了走路 ， 他跌跌撞撞的往前走 ， 然后要往回看看妈妈在不在 。 当他看到妈妈在 ， 觉得很安全 ， 于是继续往前走 ， 走几步又要回头确认一下 。
所以 ， 人类的成长是进两步退一步 ， 退一步是为确认一件事情 ， 就是安全 。
当他发现自己是安全的 ， 才能放心的往前走 。
安全感的缺乏 ， 会破坏孩子的创造力 ， 不怕犯错的底气 ， 以及与原生家庭分离的勇气 。
什么是安全感呢？是被全然的接受 ， 被需要 ， 被允许 。
比如说当一个孩子画了一幅画 ， 你对他大加赞美 ， 他会认为我创造出来的东西 ， 连同我一起都是被接受和被喜欢的 。
这会带给他一种非常强的自信和安全感 ， 就是这个世界需要我 ， 而这个是他将来创造力的基础 。
当孩子在小的时候 ， 他去尝试的时候 ， 你允许他做尝试 ， 哪怕犯了错也呈现包容的态度 ， 这也会给他很大的安全感 。
规则是在安全感之后的 ， 只有建立了安全感 ， 才能真正的遵守规则 。
这份安全感 ， 如果小时候父母没有给 ， 那么长大后就容易成为一个缺乏安全感的人 。 他就不敢和原生家庭做一个很好的分离 。
虽然他知道原生家庭的那些不是好的 ， 但那是他所熟悉的 ， 他不敢分离 。 分离之后他就需要面对一个陌生的世界 ， 他没有那样的勇气 。
第二是很多挫折和创伤体验的人 。
如果一个孩子小时候有很多挫折和创伤体验 ， 就会让人有固着感 ， 强迫性的重复过去的经验 ， 比如不能专注 。
很多小孩子在小时候没有分离 ， 造成不能专注 ， 不能专注又反过来造成无法分离 ， 进入一种恶性循环 。
我们的专注力也是小时候养成的：当我们还小的时候 ， 可能会很专心的玩着玩具 ， 一玩就是很长时间 ， 其实这就是一个专注力养成的时候 。
但这种专注有可能会让家长感到害怕：孩子好像不需要我了 。 于是他们会频频打断孩子：孩子 ， 你要吃点东西吗？孩子 ， 你累不累？孩子 ， 休息一会吧……
这会让孩子失去专注力 ， 因为他必须照顾家长的情绪 ， 去回应 。 一旦回应 ， 他就无法专注了 。
这样频繁的被打扰 ， 孩子就需要频繁的回头照顾家长的情绪 。 在长大后 ， 他还是会习惯性的回头照顾家长的情绪 ， 就无法和家庭做分离 。
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