大家发现没有 ， 这个妻子没办法表达真实的自己 ， 而挡在她和真实自己之间的障碍 ， 最终也成了她和老公之间亲近的障碍 。 她越是压抑自己的攻击性行为 ， 她的攻击性冲动就越强；这种冲动会让她以更隐蔽的方式攻击老公 ， 比如拒绝和疏远 。
所以当妻子拒绝和老公亲热的时候 ， 老公感受到了她的攻击性冲动；他发脾气 ， 跑到书房 。 潜台词是：你生气 ， 烦我 ， 我就离你远点！
攻击性冲动在两个人之间来回穿梭 ， 关系被越拉越远 。 妻子更加觉得不被老公在意 ， 更受伤了 。 所以在关系里习惯委曲求全的人 ， 会积攒很多压抑的攻击性冲动 ， 在不知不觉中推远关系 ， 感觉自己不被珍惜 。
如果大家觉得自己跟别人的交往总有隔阂 ， 好像跟谁都不亲近 。 在跟伴侣相处的时候 ， 好像两个人客客气气 ， 但是走不到对方心里 ， 就要想一想我讲的这个案例 。
要解决这样的问题 ， 其实也很简单 ， 我们要做的恰恰是面对真实的自己 ， 你可以通过两步实现：
1、不要再委曲求全 ， 看到自己的需求 。
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【许川老师说：感情中委屈自己 感情中委屈自己，讨好伴侣，往往结果都不好】我们的脆弱、恐惧 ， 渴望陪伴 ， 都是很正常的情绪 。 这些情绪掩盖不住 ， 你越是掩盖 ， 就越会像刚才的案例中一样 ， 换个方式攻击别人 。
2、说出自己的想法 ， 尤其要敢于表达不满 。
只有说出不满 ， 你们才能形成真正的交流 。 比如妻子可以对丈夫说：“我一直希望跟你一起参加聚会 ， 你不来 ， 我还挺难受的 。 又要一直给亲人解释 ， 心里就觉得很累 。 ”当你表达出自己的不满 ， 而对方能给你回应 ， 你的攻击性冲动才有空间去转化 ， 我们也就获得了一次宝贵的真正沟通的机会 。
在真正的沟通中 ， 妻子可以表达自己的不满 ， 丈夫可以回应妻子的不满；丈夫也可以说说自己的苦衷 ， 这些苦衷被妻子听到后 ， 两个人会形成真正的情感流动 。 你体谅我 ， 我懂得你；你看到我的辛苦 ， 我理解了你的不易 。
这样的情感共鸣 ， 才是夫妻之间真实的互动 。 我们的心在互动中理解彼此 ， 感情逐步加深 ， 也就没有了委屈 ， 也没有了隔阂 。
我们的另一半本应是这个世界上自己最亲近的人 ， 最紧密的战友；在这样的关系中 ， 真实是最动人 ， 也是最有力量的；两个人愿意坦露真实的自己 ， 才能更好地理解彼此的需求 ， 处理冲突 ， 磨合感情 。
愿大家都能使用真实的力量 ， 建立真正亲密的婚姻 。
如果你也有其他类似的困惑 ， 或者其他女生也有想沟通了解的问题 ， 都可以把你们的情况告诉我 ， 我来帮你 。
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