“永葆青春”是所有女性最真诚的祝愿 ， 女性比男性更惧怕衰老 ， 因为她们曾经是一朵盛开的鲜花 ， 一朵鲜花不会一天枯萎 ， 一个女人也不会一蹴而就 ， 一个细心的女人 ， 会发现自己是否已经开始衰老了？
现在很多女生都非常注意自己的脸部 ， 18岁的年纪就开始做美容、涂眼霜等美容护肤 ， 让那些大妈们都自愧不如！这是因为她害怕自己的肌肤会衰老 ， 因为她的年纪太大了 。
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没有一个女人愿意自己老去 ， 就算不能一直活到十八岁 ， 也不会让自己的年龄在自己的身上留下太多的痕迹 。 但是 ， 老化是无法避免的 ， 无论我们怎么精心保养 ， 再怎么遮掩 ， 都会有老化 ， 没有人可以逃避 。
怎样才能知道一个妇女是否已经开始变老？事实上 ， 不光是外表 ， 一个女人一旦变老 ， 身上就会出现五种症状 ， 你要是都有 ， 就赶紧去治疗吧！
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1、关节和骨头易痛
女性如果经常感到关节和身体某个部位的骨头疼痛 ， 这是因为年龄的原因 。 随着年龄的增长 ， 女性体内的雌激素水平会降低 ， 从而导致体内的钙摄入受到一定的影响 。 因此 ， 及时补充钙对于维持关节和骨骼的健康非常重要 。 很多人在衰老的时候 ， 体内的钙质会流失 ， 而钙的含量也会下降 ， 这就导致了关节和骨头的疼痛 。 正常情况下 ， 这样的情况下 ， 还是要小心自己的身体老化 。
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2、月经周期变化
女性在衰老的时候会出现一些症状 ， 比如卵巢功能会降低 ， 体内的雌激素会减少 ， 从而导致月经不正常 。 尤其是在45岁以后 ， 出现月经周期缩短 ， 月经量减少的症状 。 注意到老化的征兆 ， 要注意 ， 采取适当的方法来改善卵巢的机能 ， 多吃些滋阴养肾的食品 ， 以免加速老化 。
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3、皮肤状况恶化
皮肤状况恶化 ， 这是一种普遍的老化现象 。 45岁以后 ， 面部肌肤会有明显的变化 ， 比起年轻的时候 ， 肌肤缺水 ， 更容易长皱纹 ， 新陈代谢能力下降 ， 黑色素沉积 ， 会导致色斑 。 如果皮肤出现了明显的改变 ， 就必须对身体的老化有所警觉 。 要保持皮肤的健康 ， 可以进行适当的护理 。
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4、臀部松弛 ， 松弛
一个女子的美 ， 可以说是珠光宝气 ， 但到了中年 ， 也会有一些肥胖 。 特别是那些肥胖的女性 ， 她们的臀部会逐渐变得松弛 ， 下垂 。 这并不是单纯的肥胖造成的 ， 而是因为年龄的增长 。 当年龄大了 ， 锻炼的次数越少 ， 新陈代谢越慢 ， 臀部就会下垂 。 她的屁股很平 ， 整个人也没有什么魅力可言 。 你的身体也有这种症状 ， 那就是你的身体在逐渐变老 。
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5、牙齿松动
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