皮肤|皮肤好不好从细节开始，这4件事别再做了，只会加重你脸上的痘印
好的皮肤都是在生活中点点滴滴做好的，特别是对于经常遭受痘印困扰的姐妹们，想要尽早的摆脱掉这难看的痘印，这几件不利于皮肤的事情我们就不要在做了。
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1、乱用祛痘产品
长痘期间如果盲目使用药膏之类的祛痘产品也是容易留下痘印的，所以一定要避免盲目使用祛痘的药膏。此外，如果你想真正有效地摆脱痘印困扰，相信这个非常好用的去痘印产品一定能帮你解决痘印困扰。
2、随手挤脸
日常皮肤问题中出现几率最高的就是——黑头、粉刺、痤疮。咱们的双手每天都会接触很多各种各样的东西，其中就难免包括到细菌和刺激性物质。这些物质随着“挤痘痘”的手覆盖在面部皮肤上不仅容易引起新一轮痘痘的爆发，还会留下难以消除的“痘印”。
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3、心情不好
保持脸部的卫生干净，使脸部皮脂正常排出，那么清洁是必不可少的！同时清洁也是护肤的基础，可以让你的其他护肤品使用效果加分哦！
4、作息不规律
熬夜绝对是皮肤杀手，超正常劳动引起的，而且大多是青春期，那么作息是非常重要的，无论是痘痘还是痘印都需要做好休息最重要。
当然除了这些需要我们注意外，其实痘痘痘印护理最好的方法就是选择一款好的产品，坚持并正确的使用，就能达到理想的效果，可以“京东搜芭诗丽”看看！
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对于痘印的修复，平时可以多吃以下几种食物：
1、樱桃。樱桃含有丰富的铁元素，是补气益血滋养的佳品，不仅可以健脑益智，还能使皮肤嫩白光滑、面色红润，日常多吃还可去皱除斑，紧实肌肤并恢复润泽弹性。而且樱桃中含有丰富的维生素C,能滋润嫩白肌肤，有效抵抗黑色素的形成。
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【 皮肤|皮肤好不好从细节开始，这4件事别再做了，只会加重你脸上的痘印】2、橙子。注意是橙子，不是桔子。橙子性凉，开胃下气、生津止渴，能预防便秘，美容皮肤。同时，橙子能增强皮肤的抵抗能力，增加毛细血管的弹性。再加上橙子维生素含量之丰富，是祛痘必备的水果之一。常吃橙子可以预防长青春痘，也能降低长痘对皮肤造成的伤害，大大降低了痘印的产生。
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