水蜜桃糖分高不高

【水蜜桃糖分高不高】

水蜜桃糖分高不高

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水蜜桃糖分不高 。100克水蜜桃含糖量为7克 , 含糖量在7%左右 , 比苹果、荔枝、柿子、香蕉等水果要低不少 。除糖分外还含蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、硫胺素和多种矿物质、维生素等 , 不过含量相对较少 。
水蜜桃简介:
水蜜桃属于球形可食用水果类 , 水蜜桃有美肤、清胃、润肺、祛痰等功能 。它的蛋白质的含量比苹果、葡萄高一倍 , 比梨子多七倍;铁的含量比苹果多三倍 , 比梨子多五倍 , 素有果中皇后的美誉 。富含多种维生素 , 其中维生素C最高 。
水蜜桃树属于落叶小乔木植物 , 一般树高3到4米 。开始结果早 , 定植2~3年开始结果 , 6~7年达盛果期 , 15~20年后渐入衰老 , 寿命较短 , 较好的25~30年还保持高产量 。
水蜜桃营养丰富 , 肉甜汁多 , 含丰富的铁质 , 能增加人体血红蛋白数量 , 古人曰:常吃桃子能益容颜 , 原因可能在此 。桃子的贡献 , 除了桃肉能养血美颜 。

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