大腿围量哪里


大腿围量哪里

文章插图
大腿的最粗部位 。
【大腿围量哪里】大腿围的测量位置方法是,两腿分开与肩同宽,两腿平均负担体重,皮尺放在后面臀下横纹处,水平测量大腿一周即为大腿围,又称大腿最大围 。或在大腿根部下3cm水平测量一圈 。测出两大腿围度值相比较,来检测左右大腿肌肉的发育是否均匀 。身高大腿围指数=(大腿围/身高)×100,大腿长围度指数=(大腿围/大腿长)×100;这两项指数女性均大于男性,差异显著;也就是说,女性腿相对粗短,男性相对细长 ;这与体脂分布的性别差异有关 ,雌激素抑制脂肪在腹部的囤积,增加脂肪在臀部和大腿的囤积,雄激素则刚好相反 。
在量小腿围时同上,检测者将卷尺在小腿最粗壮处,以水平位绕其一周计量 。

    经验总结扩展阅读