不知道姐妹们最近有没有看韩剧《夏娃》 ， 里面90后女主徐睿知 ， 皮肤紧致度upup ， 眼角丝毫没有细纹 ， 皮肤也不松垮下垂 ， 身材高挑有型 ， 绝绝子！
【人脸变美思路|从路人脸逆袭精致抗老脸，女明星同款冻龄保养技巧get！】
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作为普通女生 ， 其实也可以向明星学习 ， 去经营自己独特精致的外表 ， 让自己变得更有辨识度、更生动活力 ， 这当然也就需要一些抗衰保养的小心机 ， 从路人脸逆袭精致抗老脸其实也没你想得那么难~
1、精简保养肌肤
精简护肤没有一个标准的定义 ， 能省略的护肤过程尽量省略 ， 留下来的每一件产品都应该是必要的、合适的、配方优秀的、且针对自己皮肤情况的 。
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面部可以极简护肤 ， 身体护理很多姐妹会通过一些露卡菲娅凝胶滋润紧致 ， 紫花地丁、蛇床子、人参等纯天然植物成分安全温和不刺激 ， 特有的渗透性将中yao成分渗入私处肌肤组织 ， 养护结合滋润紧致女性S处 ， 改善松弛干涩问题 ， 提高S处的抵抗力 ， 不含任何激素、抗生素、色素等成分 ， 哺乳期的姐妹也可用 ， 不影响母乳 。
2、减肥塑形
女明星都比较追求线条感 ， 柴而不瘦 ， 瘦且紧致 。 比如红毯屡次碾压式胜利的钟楚曦 ， 靠健身塑形维持着难得的紧实线条美感！俗话说得好 ， 今天少吃一口肉 ， 明天维密我走秀！减肥塑形不要过度减肥 ， 要靠运动减下来而不是节食绝食！坚持锻炼益处多多 ， 低成本变美何乐而不为呢~
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3、正确控糖
控糖不是戒糖 ， 有些人说既然奶茶、甜点要少吃 ， 那么是否可以多吃水果来补充糖分 ， 当然可以 ， 但是要适量 ， 物极必反 。
注意不能戒碳水化合物 ， 我们吃的米面很多都是碳水化合物 ， 不吃这些容易出现闭经、皮肤干燥松弛有皱纹、骨质疏松等问题 。
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4、少熬夜
长期熬夜会使皮肤变差且精神状态不好、脱发秃头、记忆力差、易怒易躁、身体气血不足、内分泌失调等 ， 还会影响女性的月经 ， 出现月经失调、痛经的症状 ， 变成饱受熬夜摧残的“土狗” ， 一时熬夜一时爽 ， 一直熬夜火葬场！所以你还继续熬夜吗？
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5、保持情绪稳定
情绪不稳定、心理压力大会让人加速衰老 ， 而且一老就可能达到十几年 。 科学研究发现：压力对细胞的影响相当于加速了7~9年细胞的老化 。 也就是说 ， 压力大的人有可能看起来比压力小的人老上9岁 。
情绪稳定对内分泌平衡十分重要 ， 拥有一颗平和宽容心的女人是十分美丽的 ， 学着让生活轻松起来~
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