这个菜被称为“天然的荷尔蒙”，劳累过度的男人最适合，养护肾脏
这个菜被称为“天然的荷尔蒙” ， 劳累过度的男人最适合 ， 养护肾脏
说起男人 ， 都是威猛、雄壮、刚强、阳刚的代名词 。 随着时间的增长 ， 年龄的增长 ， 男人们多多少少都会有一些体虚 ， 肾虚的 。
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但是 ， 毕竟男人都是要面子的 ， 总希望自己各个方面都很出色 ， 但是怎么样才能让男人各方面都更出色呢？光是靠锻炼是不够的 ， 还有一个妙招：多吃枸杞 。
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【这个菜被称为“天然的荷尔蒙”，劳累过度的男人最适合，养护肾脏】男人多吃枸杞可以扶正固本 。 枸杞是生精补髓 ， 壮阳补肾 ， 强身健体的好东西 。 尤其适合男人使用 ， 而且枸杞还被称为“天然的荷尔蒙” ， 强身健体、增强体质、养肾护肾的好食材 ， 辛勤劳累的男人更适合 。 小编就来告诉大家具体的制作步骤吧 。
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食材：枸杞叶、鸡蛋、花生油、盐、水制作步骤：把枸杞叶上掐不动的老的根部去掉 ， 冲洗干净 。 鸡蛋搅拌打散 。 起锅烧水 ， 水烧开后 ， 加上枸杞叶、盐和油 。 把枸杞叶烫熟以后 ， 把鸡蛋液倒在锅里 ， 蛋液烫熟后 ， 关火出锅 。
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小贴士：枸杞子中含有多糖、粗蛋白、粗脂肪和胡萝卜素等 ， 各种人途所需的微量元素和维生素 ， 对造血功能有很大的促进作用 。 枸杞子还有很好的抗氧化作用 ， 可以抵抗自由基过氧化 ， 减轻损伤 ， 可以有助于延缓衰老 ， 延长寿命 。 返回搜狐 ， 查看更多
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