爱美|红枣加“它”泡一泡，色斑没了，皱纹淡了，爱美的女人要多喝
红枣加“它”泡一泡 ， 色斑没了 ， 皱纹淡了 ， 爱美的女人要多喝
年轻的女孩总喜欢各种各样的化妆品 ， 将自己打扮的花枝招展的 。 慢慢地当青春退却她们开始注重护肤 ， 将肌肤的保养放在首位 。 尤其是年纪稍微大一点的女人她们开始研究食疗 ， 因为她们相信只有内调外养才能让肌肤保持年轻 。 衰老的出现是因为肌肤水分的流失 ， 血液循环的减慢 ， 以及身体代谢率下降 。 这些因素都会导致皮肤干燥出现皱纹 ， 色斑 。 今天小编给大家推荐一道食疗饮品 ， 只需要红枣加“它”泡一泡 ， 色斑没了 ， 皱纹淡了 ， 爱美的女人要多喝 。
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红枣加“它”泡一泡 ， 色斑没了
老妈今年50岁了 ， 看上去就是五十岁的样子 。 而她有一个朋友陈阿姨也50岁了 ， 看上去却像三十四岁一样 。 每次看到陈阿姨年轻的样子我就会对老妈说让她好好保养 ， 老妈总是说陈阿姨养尊处优用的都是大牌护肤品 ， 而她每天都是茶米油盐根本没时间护肤 。 当我问及陈阿姨的时候 ， 陈阿姨说她并没有用什么护肤品 ， 而是每天用红枣加“它”泡水喝 。
陈阿姨讲红枣可以补气益血 ， 经常吃能够滋养脾胃 ， 还能让面色红润呢 。 所以说如果女人能够经常吃红枣肤色就会变得红润有光泽 。 红枣还可以补中气 ， 能够滋养血液 ， 还能改善女性手脚冰凉的现象 。 对脾胃虚弱、血虚、失眠、面部黄斑都有一定的效果 。
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红枣加“它”泡一泡 ， 色斑没了
红枣加“它”泡一泡 ， 色斑没了 ， 皱纹淡了 ， 爱美的女人要多喝 。 它是什么呢？它就是薏仁和葡萄干 。 薏仁中含有丰富的维生素E ， 可以防止黑色素沉着 ， 经常食用能够有效淡化斑点 ， 让皮肤更光滑嫩白 。 还能去除体内湿气 ， 告别肌肤暗沉 。
葡萄干中含有丰富的葡萄糖以及微量元素 ， 经常饮用能够补充身体所需要的养分 ， 还能促进身体的血液循环 。 如果女性有手脚冰凉、经期疼痛等现象 ， 可以经常喝红枣薏仁葡萄干水 。
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红枣加“它”泡一泡 ， 色斑没了
红枣薏仁葡萄干水的做法也是非常简单的 ， 薏仁可以选择炒熟的薏仁 ， 红枣去核后洗干净备用 ， 葡萄干直接买袋装的 ， 不用清洗 。
将少许薏仁、三五颗红枣以及十几颗葡萄干放在一个干净的杯子中 ， 然后加入足量的开水冲泡 。 盖上盖子焖七八分钟 ， 然后打开盖子 ， 等到红枣薏仁葡萄干水变温后即可饮用 。
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红枣加“它”泡一泡 ， 色斑没了
陈阿姨都五十岁了 ， 看上去依然像三四十岁的样子 。 就是因为经常喝这个水 。 现在我也每天督促这老妈喝这个水了 ， 当然我自己也在喝 。 慢慢地我发现我们皮肤都变得比以前更红润了 ， 色斑也淡了 。
【爱美|红枣加“它”泡一泡，色斑没了，皱纹淡了，爱美的女人要多喝】红枣加“它”泡一泡 ， 色斑没了 ， 皱纹淡了 ， 爱美的女人要多喝 。 最后希望小编今天的分享能够帮助到您 ， 如果您还有其他美食小技巧欢迎在下面的评论区留言分享 。
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