此菜被称为“最瘦腿的蔬菜”，女性不妨多吃，腿不粗，人也年轻了
【此菜被称为“最瘦腿的蔬菜”，女性不妨多吃，腿不粗，人也年轻了】随着社会的发展 ， 人们生活水平的提高 ， 健康问题越来越被大家重视 ， 即使拥有金山银山 ， 都不如身体健康如山 。 拥有一个健康的体魄是人人向往的事情 ， 所以 ， 我们要时刻把养生和健康的习惯融入到生活中 ， 坚决杜绝不好的生活方式 ， 愿你的身体一天比一天健康 ， 长寿又幸福 。 好了 ， 一起来看下今天的内容 。
此菜被称为“最瘦腿的蔬菜” ， 女性不妨多吃 ， 腿不粗 ， 人也年轻了
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大腿是人体用来储备能量 ， 以备不时之需的“仓库” ， 因此最容易堆积脂肪 ， 很多人大腿都较胖 。
白萝卜有辛辣的芥子油成分 ， 具有促进脂肪类代谢、加速新陈代谢、促进排便的功效 ， 被人们称为“最瘦腿的蔬菜” 。
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白萝卜是减肥圣品 ， 同时含有的维生素C和微量元素锌 ， 也有助于增强免疫力和抗病能力 。
白萝卜不仅能助于消化和吸收促进脂肪类食物的新陈代谢 ， 防止皮下脂肪的堆积 ， 同时还有顺气和促进排便的作用 ， 所以能起到瘦腿的作用 。
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白萝卜一般人都可以食用 ， 且做法多种多样 ， 如白萝卜炒牛肉、白萝卜炖排骨、凉鞋拌萝卜丝等 。
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