谭丽君的星座故事|张亮9分33配速跑完35公里被嘲笑：开始就好过原地踏步
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导语：身材不好就去锻炼 ， 别把窘境迁怒于别人 ， 你唯一可以抱怨的 ， 只是不够努力的自己 。
全民健身口号打响 ， 运动成为当下热潮 ， 强身健体 ， 修身养性是时代口号 。
【谭丽君的星座故事|张亮9分33配速跑完35公里被嘲笑：开始就好过原地踏步】普通人如此 ， 明星亦是这样 。 他们对自己身材管理十分严格 ， 生怕出差错被娱乐圈请出局 。
当然 ， 作为明星 ， 其公众影响力也非同小可 ， 说不定晒个跑步都能引来一大波嘲笑 。
张亮9分33配速跑完35公里被嘲笑：开始就好过原地踏步
提起张亮 ， 大家并不陌生 ， 他是一名综艺模特咖 ， 还有着精湛厨艺 。
科班出身 ， 其身材自然一绝 。 虽然张亮十分谦虚 ， 但粉丝们都知道他是一名健身狂魔 。
有多狂呢？横跨模特、演员、综艺三大市场 ， 却依然挣扎出工作时间撸铁健身 ， 打卡跑步 。
前几个月 ， 他兴致大起 ， 与三五好友开启了北京二环夜跑模式 ， 并将此过程记录了下来 。
这条跑步路线名为北京二环最经典跑线 ， 长达35公里 。 而在张亮晒得跑步数据中我们发现 ， 他用时5小时34分 ， 配速9分33 。
对于业余人士来说 ， 这长度就已是莫大的挑战 ， 而张亮也十分开心 ， 但评论区里却炸开了锅......
“就这成绩也好意思晒？”“配速九分 ， 你是边走边跑吧？”“白长了两条腿吗？”
因为跑步成绩遭到鄙视 ， 张亮也无可奈何 ， 因为这是评论区 ， 人人都能吹上天 。
李铁
除了张亮 ， 中国男足主帅李铁也曾因晒跑步数据被网友吐槽 。 其在社交平台晒出自己用时56分49秒 ， 跑完了12.1公里 ， 配速4分41 。
其实 ， 这一配速已经是佼佼者 。 可网友们这时转换了自己的奇葩关注点 ， 开始将国足技术与李铁配速挂钩 。
“跑得这么慢 ， 怪不得踢不好 。 ”“这么爱跑步 ， 还教球干什么？”“这不有腿就行？”
评论区站着说话不腰疼 ， 跑量都不敢晒 ， 却抱着键盘喷来喷去 ， 自以为是跑圈大神 ， 能够指点江山 。
别人的人生你可以指点 ， 但不可以指指点点 。 跑得慢 ， 不应该被鄙视 ， 好跑者从不会去评判别人的跑步数据 。
其实小编见到过许多奇葩跑者 ， 例如穿拖鞋跑步、穿板鞋跑步 ， 穿皮鞋跑步等 。
但我心里丝毫没有轻蔑 ， 或用异样眼光去看待 ， 只希望他们千万别受伤 。 因为 ， 跑起来就已经是赢家 ， 总比那些正在观望的人要强许多 。
从新手到老鸟 ， 相信都是几年如一日跑量堆积、配速提升一步一步走过来的 ， 跑起来就已经很好了 ， 好过原地踏步 。
抱着手机躺在沙发上抨击别人 ， 指责别人 ， 将自己的看法强加于对方 ， 敢问 ， 再打出一句句恶毒话之前 ， 你是否审视过自己？
跑者应该把速度、成绩、PB、排名等身外之物放下 ， 运动是锦上添花之物 ， 不是人生之障碍 。
问：你认为运动的初心是什么？欢迎在下方评论区留言讨论 ， 关注+收藏 ， 小编每天都会分享健身干货 。
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