谭丽君的星座故事|27岁女子脑出血离世，医生惋惜：常吃1粗粮，铁打的血管也扛不住
文章图片
文章图片
脑出血是生活中常用作脑梗的名词 ， 或者是被叫做中风 。 它的突发性一切都源于体内的血脂超标 ， 因此在血管遭受堵塞的情况下引起血管爆裂 ， 造成脑出血夺走生命 。
真实案例：
小芸今年27岁 ， 但已经是一个1岁多的宝妈了 ， 自从大学毕业后一年就和老公结婚 。 在之前的一年间 ， 小芸身材颜值都俱佳 ， 毕业后直接到某美容机构上班 ， 并且成为美容院的代言人 ， 身材美貌让人十分羡慕 。
【谭丽君的星座故事|27岁女子脑出血离世，医生惋惜：常吃1粗粮，铁打的血管也扛不住】可在产后 ， 小芸的模样像是换了个人 ， 不仅身体肥胖而且容貌也变得十分难看 ， 产后的后遗症严重困扰她 。 孩子长大后一心想出去工作 ， 可肥胖的身材让她下定决心减肥 。 小芸坚持减肥后每天吃得非常素 ， 而且特别喜欢做土豆泥 ， 炒土豆等食用 。
在坚持两月后 ， 身体是明显的减重不少 ， 但离她以前的身材还是天差地别 。 小芸还是决定继续坚持 ， 可半年下来体重仍然没有变化多少 ， 血脂反而升高 。 可小芸并不在意 ， 以为对老年人才有危害 。
意外总是很突然 ， 在一次减肥做运动后小芸眼前发黑运动在路上 ， 被人发现后送往医院 。 可由于发现较晚 ，大脑因出血过多无法再挽回 。 至此留下丈夫和一岁多的孩子 ， 幸福的家庭瞬间破碎 。
医生在了解病因时 ， 发现年纪轻轻的小芸有一个不良的饮食习惯 ， 对此发出医生惋惜：常吃1粗粮 ， 铁打的血管也扛不住 。
这种粗粮就是马铃薯 ， 也叫做土豆 ， 对于血脂高的人频繁食用会对血管造成伤害 。 土豆属于碳水化合物 ， 而且淀粉含量比较高 ， 在身体吸收代谢后产生糖分和脂肪 。 因此经常食用机会引起血液变得粘稠和造成血管硬化 。
血脂超标身体有预兆 ， 以下几点出现某一种 ， 要引起重视：
1、头晕 ， 头皮发麻 ， 眼睛看不清细小东西
2、眼睛附近长疣体 ， 眼巩膜发黄
3、手脚不灵活 ， 冰冷麻木 ， 经常抽筋
4、身体乏力 ， 脸色萎黄 ， 手脚长斑
5、心悸气短 ， 舌根发硬 ， 记忆减退
医生表示：降血脂预防脑出血 ， 2件小事要做好
1、补充营养
血脂高的人大鱼大肉并不一定能补充营养 ， 反而会伤害血管 。 大量的脂肪热量会引起血液粘稠和血管硬化 。 而降血脂要特别补充所需营养 ， 血脂高的人可以经常食补营养物口服液 。
经过十几种食材自然发酵后 ， 含有维生素 ， 芦丁 ， 黄酮 ， 氨基酸 ， 歧化酶 ， 多肽等营养物 。 其中歧化酶和芦丁是血管的清洁工 ， 可清除血管壁脂肪 ， 溶解血栓 ， 疏通血管促进血液循环 ， 氨基酸和维生素可保持血管弹性 ， 预防硬化 ， 其他营养物可降低血液粘稠度 。
2、加强运动
很多人肥胖后都会造成体内大量的脂肪无法代谢 ， 因此血液也会变得十分粘稠 。 平时加强运动可促进血液的循环 ， 消耗脂肪热量避免血液粘稠 。
经验总结扩展阅读
- 女神“宽胯”的鲨鱼裤美女，擅长打造优雅靓丽风，魅力无穷
- 人性潜规则：你的价值，决定着你在别人心里的位置
- 梦里的人，不会因为梦的荒诞，从而察觉是梦
- 计划真为难江疏影了，跟84斤的佟丽娅同框，腰勒的衣服全是褶子
- 氧化人到多少岁开始有老年斑？可能和你想的不一样，早知早好
- 人生的意义，就是接纳生活的所有，在生活中改变自己
- 厉害的人，都在培养自己这几种能力，希望你也有
- 女人，永远不要羡慕别人的生活
- 下巴伊人小课堂 | 护肤：人人都有的“面霜”，怎么用才有效？
- 中国最有名的3座名山，你都去打卡了吗？有生之年建议都去一趟