运动|声称无需运动、还能够科学减肥,「轻断食」到底是什么?( 二 )


——台湾著名作家张德芬
“我确实在用轻断食保持身材 , 也谢谢它产后帮我恢复身材!”
——英国凯特王妃
“没错 , 我正在轻断食 , 为了神探夏洛克 , 那也是必须的 。 ”
——卷福(《神探夏洛克》主演)
“我看了《轻断食》 , 我已经是它的忠实粉丝了 。 ”
——好莱坞著名演员、歌手珍妮弗·洛佩兹
“自从我知道《轻断食》 , 就一直坚持到现在 , 很轻松 , 很有效 。 ”
——美国著名演员丽芙·泰勒
“我是蔬果汁减肥的拥护者 , 不过 , 现在我也开始轻断食 , 相比之下 , 轻断食的减肥食谱实在是丰富多彩 , 而且 , 它很有效 。 ”
——美国著名女歌手碧昂斯
“断食不仅仅是为了瘦身和健康 , 也是回归自然生活 , 寻找本真自我的最佳途径 。 ”
——乐嘉
“美食和美好生活的滋味恰恰来源于定期断食 , 断绝对食物过多的贪欲 。 ”
——《舌尖上的中国》总顾问蔡澜

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