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约会|你是去约会，不是去找工作( 八 )


这意味着你要学会做一个好的听众 。 这可不仅仅是听别人说话那么简单 。 我们大多数人听别人说话只是为了形成自己的回答 。 这样做 ， 焦点还是回到了自己身上 。 倾听的目的是理解 ， 而不仅仅是等着轮到你发言 。
学会给出支持性回应而不是转移性回应 ， 这样你可以成为一个更健谈的人 。 社会学家查尔斯·德伯认为 ， 转移性回应是你将谈话焦点又转移回自己身上的回应 。 而支持性回应与之相反 ， 它鼓励说话人继续讲下去 。 例如 ， 如果你的约会对象说：“过几个星期我要和家人去密歇根湖 。 ”转移性回应会说：“哦 ， 我几年前有个夏天也去过那儿 。 ”表面上 ， 你回应了约会对象说的话 ， 但你已经把谈话焦点转移回了自己身上 。 而支持性回应听上去应该诸如：“你以前去过那里吗？”或者“你们家为什么挑那个地方？”支持性回应表明 ， 你对他们的故事感兴趣 ， 想听到更多 。 这些回应会让你的约会对象感到受人欣赏 ， 并增强你们之间的联系 。
exercises
练习
如何给出支持性回应
想象你出去约会 ， 你的约会对象说了下面这些话 。 写一个转移性回应和一个支持性回应 ， 识别它们的差别：
你的约会对象说：“我的同事刚养了一只金德利犬 。 ”
转移性回应：_____
支持性回应：_____
你的约会对象说：“我真的很喜欢看肯·伯恩斯的纪录片 ， 尤其是关于越南战争的 。 ”
转移性回应：_____
支持性回应：_____
你的约会对象说：“我在考虑回学校继续读书 。 ”
转移性回应：_____
支持性回应：_____
8. 限制手机的使用 。
请务必、务必注意：把手机放在视线之外 。 麻省理工学院的教授雪莉·特克尔研究发现 ， 当你和别人说话时 ， 如果手机放在桌子上 ， 会造成两个负面影响：第一 ， 会降低谈话的质量 。 人们很自然地会谈论一些肤浅的话题 ， 因为他们担心电话随时会打断他们 。 第二 ， 它削弱了两人之间形成的同理心联系 。
尽管所有证据都表明手机会妨碍我们建立联系 ， 但89%的人承认 ， 在他们的上一次社交活动中拿出过手机 。 不要这样做！
试试这个方法 。 在约会开始的时候 ， 问问对方：如果两个人都承诺把手机放在视线之外怎么样？你既展示了对约会的重视 ， 又增加了约会顺利进行的可能 。 （你甚至可以提起雪莉·特克尔的研究 ， 因为没有什么比提起某一项科学研究更能吸引对方的注意了 ， 效果堪比宣布“我的床上功夫很好” 。 ）
9. 画一个完满的句号 。
我认识一位艺术家 ， 他很自豪 ， 说自己约会时总能有个快乐的结尾 。 （不 ， 不是你想的那种快乐！别胡思乱想了 ， 把心思放到书上来！）例如 ， 晚上约会快结束的时候 ， 他会问一个神秘的问题：“你去过旧金山的秘密滑道吗？”如果他的约会对象感到好奇 ， 他就会带她去这个浪漫、低调、神秘的地方 。 他明白在一段体验中 ， 结尾部分很重要 。
在一个著名的实验中 ， 包括丹尼尔·卡尼曼在内的行为经济学家比较了病人接受结肠镜检查时的体验（别担心 ， 这些人都是需要做这项检查的人 ， 而不仅仅是心理实验的志愿者） 。 一些病人忍受了30分钟的强烈不适 ， 而另一些病人在忍受了30分钟的强烈不适之后 ， 又多忍受了5分钟的轻微不适 。 结果恐怕和我们的直觉正相反：人们更喜欢后一种体验 ， 即使整个过程持续的时间更长 。 这是一种峰终定律造成的现象：当人们评估一种体验时 ， 他们在很大程度上是根据他们在感受最强烈的时刻以及最后时刻的感受来判断的 。 他们的记忆并不是每分钟体验的平均值 。

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