熊猫医学社|2大食物堪称“骨骼粉碎机”，医生：你若爱吃，骨头慢慢被“掏空”
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骨质疏松在许多人眼中一直是一种可治可不治的骨病 ， 确实骨质疏松前期并没有什么严重的症状而且也丝毫不会影响生活 ， 可就是越来越多的人们抱着这种心态才会让病情发展到一发不可收拾的地步 。
骨科教授表示隐藏在我们生活中的“偷钙高手”其实有非常多 ， 如果你还在无知的往嘴里送只会加重你患上骨质疏松的概率 ， 而原本就患有骨质疏松的人群则会促进病情的加重 ， 从而发生骨折、骨痛、骨裂、偏瘫等并发症的严重者不在少数 。
济南的王大哥今年53岁了 ， 自己在30多岁才得了一个自己梦寐以求的儿子 ， 这十几年王大哥一直在为儿子的以后奋斗着 ， 也算是做的非常不错 ， 混了一个小包工头做着 。
王大哥和妻子的关系可以说是非常的好 ， 谁见了都夸王大哥娶了个贤惠的媳妇 ， 每次王大哥从工地回来妻子都嫌王大哥在外面赚钱辛苦 ， 妻子知道王大哥爱吃红烧肉 ， 所以几乎隔天就给王大哥变着花样的做着吃 。
【熊猫医学社|2大食物堪称“骨骼粉碎机”，医生：你若爱吃，骨头慢慢被“掏空”】
这不今年雨水异常的多 ， 工地无法开工连续歇了大半个月 ， 这段时间王大哥每天不是出门打打麻将就是约着兄弟们喝个小酒 ， 妻子也是想着好不容易歇这么长时间 ， 每天都是好吃好喝的伺候着 。
可歇的时间长了王大哥发现自己的身体发生了些变化 ， 整日腰酸背痛 ， 晚上偶尔还会腿抽筋疼的无法入眠 ， 刚开始王大哥还以为是自己太久没运动导致的 ， 没想到一次摔倒彻底打消了他这个念头 。
王大哥这天下午和往常一样撑着伞准备去麻将馆 ， 走到一个拐弯处时因为地砖太滑王大哥当场就摔了个仰八叉 ， 腰部也随即传来一阵刺痛 ， 并且王大哥发现自己怎么使劲都起不来 ， 好在路过的好心人帮助王大哥叫了救护车 。
医生检查过后才知道原来王大哥腰椎骨折了 ， 并且伴随着严重的骨质疏松 ， 检查结果上显示骨密度已经低至-2.8 。 王大哥非常不解 ， 自己干工地的这么多年身体一直非常好 ， 怎么可能会患上骨质疏松？
经过医生问诊才知道原来是王大哥这张嘴害了他 ， 红烧肉这种家常菜里含有大量的油脂和胆固醇 ， 大量的油脂不仅会导致心脑血管的疾病还会导致骨量流失加速 ， 骨密度降低 。
而王大哥迈入50岁正是骨量流失的时候 ， 没有及时补钙反而去食用这种伤害骨骼的食物 ， 久而久之就形成了骨质疏松 。
骨科教授：平时坚持摄入1物 ， 保你骨骼越来越健康 ， 骨质疏松不攻自破
2大食物堪称“偷钙王”骨骼医生：许多人还在无知的往嘴里送
1.肥肉
肥肉里含有大量的油脂和胆固醇 ， 胆固醇对骨质疏松症的发生起重要作用 ， 血清胆固醇水平升高可导致骨密度下降促进骨质疏松症的发生 ， 并且胆固醇对骨代谢细胞的功能有重要影响 。
2.菠菜
许多人都不知道菠菜其实是骨质疏松患者非常忌讳的一样食物 ， 因为菠菜里含有大量的草酸 ， 而草酸在进入人体后会和钙质结合成大量的草酸钙 ， 从而影响肠胃对钙元素的吸收速度 。
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