人体|皮肤这些迹象都在提醒你：该抗衰老了！
【人体|皮肤这些迹象都在提醒你：该抗衰老了！】当你在经历了酣畅淋漓的熬夜后 ， 第二天起床时发现自己面部黯淡无光、气色极差；
当你发现自己一到换季的时候 ， 皮肤就开始各种作妖：干痒、蜕皮、长斑、长痘、出现红血丝 ， 变得敏感而又粗糙；
当你发现自己皮肤变得越来越干 ， 同样的化妆品开始出现浮粉的情况；
当你发现自己的面部轮廓也发生了些许变化
…………
上面这些迹象都在提醒你一件事：该抗衰老了！！！
1. 人为什么会衰老
人体皮肤衰老的原因有很多 ， 大致可分为内因和外因：
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内因一般和遗传基因有关 ， 随着年龄增长 ， 我们人体细胞的代谢会逐渐变得缓慢 ， 胶原蛋白产生的速度也逐渐降低 ， 这是自然规律 。
从外因上来说 ， 人体生物钟的紊乱 ， 紫外线的过度照射 ， 不良情绪 ， 精神压力过大 ， 饮食习惯的不合理以及睡眠不好等等都会加速我们皮肤的老化 。
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尤其是紫外线 ， 它是导致我们皮肤出现暗沉无光、色素沉着的主要原因 。 空气中的污染物也会不只是刺激我们的呼吸道 ， 同时也刺激我们的皮肤产生过多的自由基 ， 从而导致我们皮肤里的胶原蛋白和弹力蛋白遭到破坏 ， 使得我们的皮肤失去弹性、逐渐变得干瘪、长斑、甚至出现可怕的皱纹！
但是大家也不要灰心 ， 现实中我们也发现不同的人衰老速度是可以有很大差异的！
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爱美的你也一定希望自己能衰老的慢一点 ， 再慢一点 ， 再再慢一点......最好能像不老女神赵雅芝那样 。 女性最怕的两件事停经早：经量少、色黑、推迟不来、停经闭经 ， 更年期提前；老的快：面部暗黄、粗糙 ， 皱纹色斑 ， 腰腹部肥胖与其盲目苦恼 ， 不妨找我来对症调理！
2.还在用护肤品抗衰？你的抗衰“武器”要升级了!
说起抗衰老 ， 很多人首先想到的就是买护肤品 ， 但就算从初级的护肤品再到贵妇级的通通入手 ， 对很多人来说却是收效甚微 ， 暗沉、色斑、皱纹......纷至沓来 ， 就像挥之不去的恶魔 ， 时刻笼罩在脸上.......
为什么会这样？！因为你的抗衰“武器”——仅仅外用护肤品 ， 战斗力太弱了！！！
现代科学认为人体细胞在代谢过程中不断产生的氧自由基是引起人体衰老的根本原因之一,因此 ， 抗衰老一定要注意抗氧化！
我们可以补充具有抗氧化作用的物质 ， 来帮助我们的身体清除过多的氧自由基 ， 从而让我们的抗衰效果更好 ， 让我们的美在岁月的流逝中得以持久 ， 让我们的美如同玫瑰的芬芳 ， 由内而外散发出来 。
说到抗氧化的物质 ， 不得不推荐：
生物类黄铜
生物类黄酮能够有效清除体内的自由基及毒素 ， 预防、减少疾病的发生；消炎、抗过敏、广谱抗菌、抗病毒作用 。 解除醇中毒、保肝护肝 。 例如应用广泛的大豆异黄酮 。
维生素E
维生素E是细胞膜内重要的抗氧化物和膜稳定剂 。 补充维生素 E（400～1,600国际单位/天）可减少由大强度运动或其它情况引起自由基增加对机体的损伤 。 维生素 E还可消除脑组织等细胞中的过氧化脂质色素 ， 减少细胞中的脂褐质（老年斑）的形成 ， 同时改善皮肤弹性 。
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