健康养生 让你告别幽闭恐惧症5个治疗建议( 二 )


心理诱导的时机和技巧
在发生幽闭恐惧症之前便进行科学的心理诱导,其效果是相当明显的 。而在发生幽闭恐惧症之后再进行心理诱导,往往事倍功半 。因此,对即将接受高压氧治疗的病人,观察其是否有幽闭恐惧症倾向并同时进行科学的心理诱导是相当重要的 。
在进行心理诱导时,首先要使病人体会到医护人员的关心和同情,要充分取得病人的信任 。同时要注意心理诱导的循序渐进性,科学性,要注意讲究技巧 。要从病人的心理出发,针对病人对发生恐惧明知不必却又无法控制的特点,鼓励病人面对现实,发挥其主观能动性 。
幽闭空间恐惧症是什么科学心理诱导事半功倍 !对于幽闭空间恐惧症恐惧症的治疗和其他焦虑症的治疗是有很多想通之处的,对于轻度患者采用心理疗法即可,但是如果情况比较严重,都会用一些抵抗焦虑的药物进行治疗,轻度在治疗上比较容易,所以应该在前期进行病情控制 。
恐惧症患者惶惶不安,这严重影响到他们的日常社交,以及生活 。如果患者想要过正常的生活,就要学会克服恐惧症 。对于恐惧症这种心理疾病,人们要争取早发现早治疗 。那么,人们如何知道自己患有恐惧症呢?恐惧症临床有哪些表现以及症状呢?接下来为大家详细分析一下恐惧症的具体表现以及典型症状 。
恐惧症的表现和症状
社交焦虑症(障碍)又称社交恐惧症(social phobia),是焦虑障碍的一个重要亚型 。其主要症状是患者害怕受到注视,患者社会功能受到严重影响 。社交焦虑障碍的患病率是8%左右,属于公共卫生问题;起病年龄在13-24岁之间,平均20岁左右;女性和男性发病率几乎相同,平均病程20年;自发缓解的可能性很小,有1/4的患者随年龄的增长而缓解;对患者成长发育可能带来较大影响;医学界对这一问题还缺乏足够的认识 。
害怕受到关注是核心的临床表现,恐惧症典型情景
(1)害怕上公共卫生间;
(2)害怕在别人注视下进餐(24.7%);
(3)害怕在大众面前讲话或做其它事情(57.0%);
(4)害怕在别人注视下写作;
(5)害怕和异性交谈(42.1%);
(6)害怕被介绍给陌生人 。
现实的后果
焦躁不安;精神萎靡不振;酗酒;过量吸烟;一天到晚呆在家里;对于外界环境冷漠 。2/3的病人是独身、离婚或丧偶,1/2的病人未能高中毕业,1/5的病人接受救济,70%的病人生活在低社会经济状态 。由于该障碍持续存在,并且很少自然缓解,加上就诊率低,使以上后果更为严重 。
患者不能就医的因素
在医务人员方面:对该障碍的认识不足 。
而在患者方面
(1)对精神疾病的耻辱感,妨碍就医 。
(2)患者回避接触陌生人,不去就医 。
(3)被其它精神疾病所掩盖 。
对于恐惧症的治疗,首先要做好患者的工作,接受自己心理的不良状态 。不要错误地认为自己心理有疾病,就和周围人有很大的差距 。我们要正视心理疾病,它只不过是区别于生理疾病的正常疾病 。
满灌法
这是目前治疗幽闭恐惧症最好的心理疗法 。此法是在一定心理辅导的基础上,将患者骤然置于恐惧事物之前或场所之中,采用想象的方式,或把患者直接带入他最害怕的情境 。鼓励患者想象最使他恐惧的场面;或者心理医生 在旁边反复地、甚至不厌其烦地讲述他最感恐惧情境中的细节;或者使用录像、幻灯片放映最使患者恐惧的情景,以加深患者的焦虑程度,同时不允许患者采取闭眼睛、哭喊、堵耳朵等逃避行为 。
在反复的恐惧刺激下,即使患者因焦虑紧张而出现心跳加快、呼吸困难、面色发白、四肢发冷等植物性神经系统反应,患者最担心的可怕灾难却并没有发生,这样焦虑反应也就相应地消退了,恐惧症状自然也就慢慢消除了 。

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