想想看，你或是你身边的人是否就是以上四种类型之一？类型1、2的人，在说话之前应该多换位思考，多想想自己的话是否会对对方造成伤害 。类型3的人不要过于争强好胜，要学会发自内心的称赞别人 。类型4的人应该放宽心，因为对方并没有你所想的那种想法和偏见，另外在聊天时学会倾听，不要说得过多就好 。
现在，让我们站在另一角度，看一看遭遇话唠时的应对方法吧 。当对方对着你“锦上添话”的时候，你是不是也懒得和他争论个没完，也不愿意把怒火当面发泄出来呢？那么不妨学习一下以下两点秘来摆脱烦恼 。
1.时刻提醒自己“和他说话会心烦”，尽早抽身
多言精大多不会换位思考，将心比心 。你要意识到“和他多说也无益”，时刻提醒自己“和他说话会让自己心烦” 。这样一来，你会产生“和他说话有害身心，干劲做个了断吧”的想法，从而让你比较容易下定决心尽早抽身 。不过相反，你可能会被对方“生气的话”惹怒，想要争个你死我活，这一点应该格外注意 。
2.神马都是浮云，看开对方说的话
让我们再来看看另一个让你心平气和的秘诀 。当对方说了让你不快的话，你之所以会跳起反击是因为你急于撇清否认，想要告诉对方“我不是你说的那样！”、“事实是这样的！” 。但是如果你能够改变心态，意识到“他怎么看我都无所谓，这是他的自由，与我无关”的话，就可以避免产生不必要的争执，要知道那是在浪费你自己的生命 。这种方法可以让自己心平气和，不被侵扰，因此我们强烈推荐！
怎么样？金无足赤，人无完人，说话的一方也好，听话的一方也罢，都是站在各自的立场上 。如果你感觉自己有些话多，那么就找到“病根”，有意识的区克制自己 。相反，如果你的身边有“多言精”，那么千万不要恶言相向，让彼此的关系坠入深渊，不妨掌握这几招心理战术，利己又利人，何乐而不为呢？
内向者如何转身变社交达人？
职场中，外向者善于言辞，深谙人情世故，往往更受欢迎 。如何让内向者在职场中展示自我风采，以下是内向者如何快速修炼成社交达人的方法，让内向者的职场生涯也有春天 。
首先，要接受自己的内向性格 。内向者谨慎、稳重、城府较深，往往做事可靠，亦容易被别人所认可 。所以，性格内向者首先要接受自己，认识自己性格上的优势，在生活 、工作中用己所长 。
其次，要把别人对你的支配看成是信任，乐意地接受、乐意地做 。经常被人支配、安排多做事，你不要把它看成是“人善被人欺”，而要认识到这是别人对你的信任，这样心里就乐意了 。人是累不死的，只会怄死、气死，心里乐意了，不怄气了，高兴地接受别人的支配，人际关系也就好了 。所以，外向者善用嘴巴和言语交际，内向者则要善用手和行动交际，同样能有顺利和成功的人生。
最后，在人际交往中学会倾听和赞同 。在人际交往中，能认真听别人说话，对别人的正确意见表示赞同，对别人的长处和做出的成绩给予肯定的人，不管你是内向还是外向的人，都是受欢迎的人 。
因此，性格内向者只要学会听、学会说“行、好、可以……”等肯定性词语，再加上一双勤快能干的手，就能敲开人际关系的大门，还能交到知己的朋友 。
办公室的交流技巧不要人云亦云，要学会发出自己的声音
老板赏识那些有自己头脑和主见的职员 。如果你经常只是别人说什么你也说什么的话，那么你在办公室里就很容易被忽视了，你在办公室里的地位也不会很高 。有自己的头脑，不管你在公司的职位如何，你都应该发出自己的声音，应该敢于说出自己的想法 。
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