春天不要放过此食物，尤其是女人，常喝从本质上美白祛斑、抗衰老
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春天不要放过此食物 ， 尤其是女人 ， 常喝从本质上美白祛斑、抗衰老！购买安心的农产品才是幸福更长久的保证 ， 来自让人安心的红豆 ， 不使用落叶剂、通过产销履历验证 ， 给家人吃得健康吃得更有保障 。 只要用电锅就可以煮出绵密可口的百搭蜜红豆 ， 今天用蜜红豆来搭配天然石花菜冻 ， 感觉真是太棒了 。
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蜜红豆石花菜冻
食材或调味料：
蜜红豆：红豆200克、水260-270ml、白醋1/2小匙、二砂糖70克
石花冻：野生石花菜50克、水3000ml、红枣10颗、静冈抹茶粉3克、炼乳适量
料理步骤：
Step1、来自让人安心的红豆 ， 不使用落叶剂、通过产销履历验证 ， 给家人吃得健康吃得更有保障 。
Step2、红豆洗净后 ， 用三倍的清水(食谱分量外)浸泡约6小时 。 (天气炎热 ， 建议浸泡时放冰箱冷藏)
Step3、浸泡好的红豆将水分沥干 ， 加入清水与醋 ， 用电锅蒸1小时 。
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Step4、然后加入二砂糖以筷子轻轻拌匀 ， 再电锅蒸30分钟 ， 蜜红豆就完成啰 。
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Step5、制作石花菜冻 。
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Step6、石花菜先仔细清洗过 。
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【春天不要放过此食物，尤其是女人，常喝从本质上美白祛斑、抗衰老】Step7、石花菜.红枣.水放入锅中煮至水滚 ， 转小火煮50分钟 。
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Step8、用细的滤网过滤渣渣 ， 滤出的渣不要丢掉喔！还可以用较少的水再煮一次
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Step9、过滤出来的石花菜溶液倒在容器中静置 ， 冷却后放入冷藏至结冻即可食用 。 绿色石花菜冻是以过滤出来的溶液200ml加入抹茶粉3克 ， 搅拌匀后过滤倒入容器冷却 。
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Step10、切成容易入口的大小 ， 撒上蜜红豆与淋上少许炼乳 。
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