经验总结

  1. 首页 > 生活杂烩 > 情感 > >

别人的时间有“25小时”，你的时间去哪了？


别人的时间有“25小时”，你的时间去哪了？
文章图片
我们平时在彼此问候的时候 ， 听到最多的回答就是“我最近太忙了” ， “时间不够用” ， “时间都去哪儿了” ， “我有这么多事儿 ， 如果一天不止24个小时就好了”等等 。
总之我们的时间是不够用的 ， 然而美国作家劳拉?万德坎姆却说时间有的是 ， 关键在于怎么利用 。
很多研究都会告诉我们 ， 如果每天节省下一些零碎的时间 ， 把它们积累起来 ， 就可以完成很多我们想做却没有时间完成的事情 ， 但是这个方法真的好用吗？
劳拉?万德坎姆在《天天25小时》书中向我们阐述了 ， 如何让自己拥有更多的时间 ， 治疗你的时间饥饿症 。
别人的时间有“25小时”，你的时间去哪了？
文章图片
劳拉研究了很多工作繁忙的职业女性的日程表 ， 这些女性不仅做着全职的工作 ， 而且还要照顾家庭 ， 在研究中劳拉发现其中有一位研究对象 ， 当家里的热水锅炉坏的时候 ， 这位女性仍然挤出了七个小时的时间去处理这个突发的事故 。
但是反过来 ， 如果劳拉在这事故发生前一周问这位女性 ， 你是否能够挤出七个小时去做健身 ， 或者是其他日程安排以外的事情 ， 那么她一定会得到否定的答案“不行 ， 你看不出来我有多忙吗？” ， 可当家里的地下室淹着水的时候 ， 她就不得不因此挤出七个小时的时间来处理 ， 这向我们证明了时间的弹性是很强的 。
我们无法创造出更多的时间 ， 但是时间可以得到更为充分的利用 ， 这取决于我们选择用时间来做什么 ， 所以时间管理的关键就是对待重要的事情像对待坏掉的热水锅炉一样 。
【别人的时间有“25小时”，你的时间去哪了？】所以当我们说我没有时间的时候 ， 其实通常意味着这事儿没有那么重要 ， 很多时候不是时间不够的问题 ， 而是我们不想去做 ， 这提醒我们时间是一种选择 ， 而选择都是有后果的 。
别人的时间有“25小时”，你的时间去哪了？
文章图片
我们有足够的时间要做精彩的事情 ， 我们甚至不需要那么多时间 ， 不过现在大多数人有一点时间会做什么呢？
就是拿出手机开始刷屏 ， 即便是那些少量零碎的时间积累起来也能够起到很大的作用 ， 我们可以利用这些零碎的时间得到小小的乐趣！
在上班的地铁上看一本好书 ， 在工作的休息时间喝一杯咖啡 ， 如果因为繁忙的工作不能够与家人共进晚餐时 ， 那么每天和家人一起共进早餐 ， 也许也是一个不错的选择！
所以关键是如何有意识地管理自己的时间 ， 把重要的有意义的事情安排在什么时间来完成 。 来总结一下劳拉的研究和她的结论 ， 那就是时间是有一种选择的 ， 我们是可以很好地管理时间的 。
我们首先要思考什么是当下最重要的目标 ， 给自己的事情做优先排序 ， 也可以分出工作、家庭、个人三个版块 ， 每一个版块写两三件事是最重要的 ， 然后纵览接下来的整个星期或者整个月份 ， 看看如何可以把这些事情安排在恰当的时间 。
利用好我们每周在工作和睡眠之外的自由时间 ， 而不要把时间全部都浪费在朋友圈上 ， 时间总是有的 ， 无论再忙 ， 你还是有时间做最重要的事情 。
别人的时间有“25小时”，你的时间去哪了？
文章图片
哈佛大学曾经有个著名的理论叫做 ， 人的差别在于业余时间 ， 而一个人的命运常常决定于晚上8点到10点之间 。
有人想要升职 ， 他可能在这段时间 ， 去学习管理方面的知识；有人想多赚点钱 ， 他会试着在这段时间去学习一门新的技能 。

经验总结扩展阅读


上一篇：文案：人生从来都不完美

下一篇：当我们听到某个人婚内有另外的人了|另一半有外遇了，离婚真的是唯一的选择吗？