饮食|怎么都瘦不下来？立即阅读( 二 )
其中之一是遗传 ， 但其他鲜为人知的因素包括您在子宫内接触的条件 。
这些包括您母亲的饮食和她在怀孕期间增加的体重 。
研究表明 ， 怀孕期间体重增加过多的女性更有可能生下在童年或成年期间变得超重或肥胖的大婴儿 。
更重要的是 ， 孕妇的饮食选择可能会影响她的孩子将来是否会出现体重问题 。
最近的一项动物研究发现 ， 在怀孕期间喂食“西方”饮食的老鼠生下的婴儿新陈代谢较慢 ， 并且在其一生中的几个阶段变得肥胖 。
概括：
许多因素会影响您减肥的能力 ， 包括某些健康状况、您的节食和减肥史、与年龄相关的变化以及您母亲在怀孕期间的饮食和体重变化 。
历史上的“理想”体型
虽然您的饮食和运动习惯在决定您的体重方面发挥着作用 ， 但您的基本体型和大小在很大程度上取决于您的基因 。
事实上 ， 研究表明 ， 你的体重和你倾向于储存脂肪的位置都受到你独特的遗传模式的强烈影响 。
采取措施减少腹部脂肪是一个健康而有价值的目标 。 另一方面 ， 如果你试图强迫你的身体适应当前流行的任何尺寸 ， 你就是在违背自然 ， 你的努力最终可能会导致挫折 。
纵观历史 ， 不同的体型和体型被认为是“理想的” 。
就在 100 年前 ， 有点丰满还是女性所向往的女性特质 。 瘦女人甚至试图增加体重以变得更具吸引力 。
然而 ， 对于天生较瘦的人来说 ， 增加体重与对于自然较大的人来说减肥一样困难 。
在文艺复兴时期 ， 荷兰艺术家彼得·保罗·鲁本斯 (Peter Paul Rubens) 以描绘丰满女性的裸体画而闻名 ， 他认为这些女性是美的缩影 。
时至今日 ， “Rubenesque”一词仍被用来形容一个美丽而丰满的人 。
在 1800 年代 ， 包括莫奈、雷诺阿和塞尚在内的法国印象派画家描绘了当时被认为美丽的女性 。
看着这些画 ， 你可以很容易地看到 ， 许多女性比今天的跑道模特大得多 。
不可否认 ， “理想的”女性身体在过去 60 年中发生了很大变化 ， 变得苗条和健美 ， 而不是圆润柔软 。
然而 ， 过去的女性并没有被互联网和电视上通常无法实现的图像轰炸 。
今天的女性还面临着大量的计划和产品广告 ， 这些广告承诺帮助她们实现今天的“理想”身材 。
概括：
在历史上的许多时期 ， 大个子的女性被认为是女性化和有吸引力的 。 然而 ， 现代的“理想”身材更小、更瘦、更健美 ， 这可能不是每个人都能达到的 。
重量的不同文化观点
在 Pinterest 上分享
尽管美国和欧洲大部分地区的人认为苗条的身材很有吸引力 ， 但世界各地的人们更喜欢更大、更圆润的身材 。
在许多文化中 ， 负重与生育、善良、幸福、活力和社会和谐有关 。
有趣的是 ， 最富裕的国家倾向于重视瘦 ， 而在不太富裕的国家则相反 。
例如 ， 研究来自几个非西方社会的数据的研究人员报告说 ， 81% 的人更喜欢丰满或中等肥胖的女性 ， 而 90% 的人更喜欢大臀部和大腿的女性 。
然而 ， 即使在发达国家中 ， 被认为是“完美”的身体似乎也因个人和地区偏好而有很大差异 。
当来自世界各地的 18 位平面设计师被要求将大码模特的身体修改为“理想”身体时 ， 结果的范围有些令人惊讶 。
改良版的体重指数 (BMI) 从中国的 17 到西班牙的 25.5 不等 ， 这与身高 5 英尺 5 英寸（165 厘米）的女性的体重在 102-153 磅（约 46-69 公斤）之间是一致的 。） 高 。
除了 BMI 为 17 被认为体重不足外 ， 这表明各种体型和体型都被视为有吸引力和可取的 ， 无论它们与通常被认为是“理想”的东西有多相似 。
经验总结扩展阅读
- 下巴伊人小课堂 | 护肤：人人都有的“面霜”，怎么用才有效？
- 洗头?头发软塌出油，但不想洗头怎么办？免洗喷雾，一喷一揉瞬间干爽蓬松！
- 素描素描头发怎么画？素描人物头发绘画教程！
- 因为连赵露思都想向化妆师get的变美工具，竟然这么便宜好用？
- 运动 卸妆油比卸妆水好用？卸妆产品怎么选择？
- 马尾辫 孕期护肤要不要换程序？为什么孕期开始长色斑了？该怎么护肤？
- 菠菜 美国28岁女子从小患多毛症，减肥怀孕都无法改变，勇敢正视自己
- 直发 为什么说直发是纯欲天花板？那些直发女神都有什么发型秘诀呢？
- 短发 女士发型别乱来，选对目标再裁剪，都说很不赖
- 咨询女子花3万多买祛斑产品，如今要求退款 女子：美颜都挡不住色斑！