心理太压抑 容易产生幻觉
老王一打开电视 ， 就说电视里有个人一直在骂他懦弱、胆小、丢人现眼……他告诉老伴 ， 老伴仔细听了听电视的声音 ， 除了电视剧中人物的对白外 ， 没有其他声音啊 。老伴说：“你肯定听错了 ， 哪半有声音？”老王还是不信 ， 坚持说电视里面有骂他的声音 ， 要求关掉电视 。老伴关了电视 ， 老王说：“骂我的声音没有了 。”于是又打开了电视 ， 可是电视一开 ， 老王又说那个声音又出现了 。于是 ， 电视
被老王开了天 ， 关了开 ， 老伴很疑惑 ， 老王这是怎么了？是不是脑子出问题了？
第二天 ， 老王两口子就去医院检查 ， 身体各项检查均正常 ， 未发现什么器质性疾病 ， 医生建议转到精神科 ， 精神科医生诊断为功能性幻觉 。原来 ， 老王本人性格内向 ， 不爱说活 ， 做事情考虑较多 ， 退休后沉迷于下象棋 ， 每天都与棋友下个几个小时 ， 老伴觉得退休了自个娱乐活动也不错 ， 就没有干涉 。谁想到 ， 老王前几天下棋 ， 本来马上要赢了 ， 有步棋他举棋不定 ， 思考了很长时间 ， 看棋的人都笑话他 ， 他着急就下错了 ， 结果对方反败为胜 ， 赢了老王 。老王回到家 ， 闷闷不乐 ， 也不愿出去下棋了 ， 还出现了上述症状 。
幻觉根据感受器官的不同可分为幻听、幻视等 ， 而根据产生的条件分类时 ， 则又有不同的幻觉种类 ， 功能性幻觉就是一类 。
功能性幻觉是一种伴随现实刺激出现的幻觉 。例如 ， 患者在听到脚步声的同时听到了议论自己的声音 ， 前者是真实存在的声音 ， 后者是幻觉；患者在看到蓝蓝的天空的同时看到了恐怖的画面 ， 前者是真实存在的图像 ， 后者则是幻觉 。有句俗语 ， “一朝被蛇咬 ， 十年怕井绳” ， 讲的是有的人看到了绳子 ， 就觉得看到了蟒蛇 ， 害怕得不得了 。这属于功能性幻觉 ， 因为二者不能同时出现 ， 只能看到蛇或者绳子 。这句俗语是因为人的形象思维 ， 因为绳子的特征和蛇有些共同点 ， 所以 ， 当看到绳子时候 ， 就会使被蛇咬过的人不自觉的联想到蛇 。
真实存在的知觉与幻觉同时为患者感知 ， 互不融合 ， 当真实存在的知觉消失时 ， 幻觉也消失不见 ， 而当真实存在的知觉再次出现时 ， 幻觉也再次出现 。功能性幻觉多见于精神分裂症 ， 当出现类似症状时 ， 要及时去医院向专业人士求助 。
工作拖拉怎么办
要改掉工作拖拉的毛病 ， 先要分清事情的重要性 。将事情按照轻重缓急划分为：重要而且紧急 ， 重要但不紧急 ， 紧急但不重要 ， 既不紧急也不重要 。所谓的“重要而且紧急” ， 如果领导急需会议材料 ， 与客户发生纠纷等等 ， 遇到类似事情应立即赶去处理 。所谓的“重要不紧急” ， 如参加继续教育 ， 与同事保持好关系等等 ， 只要没有紧急情况就应优先安排 。
用积极的话鼓励自己
拖拉者的内心对话经常是”他们逼着我 ， 栽不得不做” ， “我无能为力” ， 这些想法暗示着自己是个受害者 。这时 ， 不妨改变策略 ， 用积极的自我对活暗示白我 ， “问题很棘手 ， 但我是不是可以做点什么呢？”并且用“我可以试试这种方法”代替“我不知道从哪里入手” ， 用“一个小时之后开始”代替“任务太多 ， 肯定做不完” 。
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