权威恐惧症的克服策略
有“权威恐惧症”的人首先应该正确评估自己、接受自己 。不要过高地把自己定位于无所不能，也不要把自己看
得一无是处 。每个人都是有所能而有所不能，找到自己最擅长的那一点，并使之最大化，你就会备感轻松 。永远保持一颗平常心，凡事量力而行，随时调整目标也是明智的表现 。不要时时处处与别人比，尤其是不要拿自己的短处与别人的长处比 。这样你就不用担心在领导面前会有什么不对的地方，或担心会遭到批评 。
其次要学习坚持自己的判断，并尝试说服别人理解自己的想法 。因为越担心面对上司，就越让上司觉得你是个小孩子，没有主见，反而让上司更没有好感 。另外就是要学习拒绝别人的请求，尤其是熟人或者朋友 。“拒绝别人会让这些人学习首先从自己的角度考虑问题，知己才能知彼，很难想象连自己的内心需求都不清楚的人，会知道别人的需求 。”
权威专家讲解恐惧症的表现
害怕某些物体：
这类恐惧症表现为对某些特定的物体产生恐惧 。患者可表现为对动物的恐惧，害怕猫、老鼠、狗、鸟类或昆虫等小动物 。在青春期前，对动物恐惧的男女患者比例相近，成人后则以女性为多 。
呕吐恐惧症：
呕吐恐惧症往往源于某次不快的经历 。例如，一位女子在餐馆就餐途中突发不适，众目睽睽之下，在饭桌前呕吐起来 。此后她开始回避一切外出吃饭和社交活动的机会 。因为她担心自己再吃进什么不对劲的食物，然后吐出来 。
场所恐惧症：
这类患者对一些特定的场所感到恐慌，如广场恐惧症患者会对公众场所感到无比的恐惧 。患者表现出害怕离开自己熟悉的安全地方，例如家里 。场所恐惧症患者之所以对身处的地方感到害怕，主要由于怕自己无法逃往安全地方 。
总结：权威恐惧症是人们心里存在的很大的弊端不利于人们的身心健康，也会在一定程度上影响到人们的生活和工作，那么，要想客服权威恐惧症赶紧来学习下小编为您准备的方法吧 。
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