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第一章：特别惧怕上司？教你摆脱权威恐惧症
第二章：权威恐惧症的成因与克服策略
第三章：权威专家讲解恐惧症的表现
有的人们在家里害怕长辈，在公司害怕领导，这种权威恐惧症主要和各人心理因素及生长环境有关 。那么，到底什么是权威恐惧症？如何解决权威恐惧症？克服权威恐惧症的策略有哪些？
特别惧怕上司？教你摆脱权威恐惧症
龚霞小时候特别怕爸爸 。家境不宽裕，爸妈整天在外奔波，对龚霞三姐妹没什么耐心 。爸爸性格暴躁，姐姐好动，常挨打骂 。龚霞乖一些，挨打也少 。她从小就觉得，多一事不如少一事，安分守己最好 。她上学后也特别听话，老师每学期给她的评语大都是文静、朴实、懂礼貌这些 。
平时龚霞很注意别人对她的看法，关心同事们对她的态度 。比如会想他们的话里有没有含沙射影，看她的眼神有没有蔑视怠慢等 。事实上，龚霞跟同事的关系都比较淡，上班时她不参与同事之间的闲谈，下班后也很少参加同事间的聚会吃饭唱歌等活动 。问题是，对同事可以不加理睬，对领导可不行 。每次领导找龚霞谈话安排工作什么之类的，她就紧张得不得了，忐忑不安，心慌气短 。有一次跟领导汇报完工作，她已经满身大汗 。领导也不满意，说她语无伦次，思维混乱 。龚霞也很懊恼，心想自己这辈子肯定不可能升职了 。
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龚霞这种害怕领导的症状，其实是社交恐惧症的一种 。她自己可能知道这种害怕毫无必要，但事到临头又紧张不已，并因此苦恼、不安 。
从心理学的角度来看，造成龚霞这样的表现是一种叫“权威恐惧症”的心理疾病在作怪 。该病属于恐惧症当中“恐人症”的一种类型，它和其他“恐人症”的不同之处是：这种恐惧症的对象相当固定，往往是具有管理权力和批评权力的人，比如领导者 。
可能有人认为，工作表现不好的员工才会害怕见领导 。事实上并非如此 。比如广告设计师晓灵性格随和，又喜欢帮助人，在同事圈里人缘不错，而且业务能力又比较强，经常得到上司表扬 。在别人眼里，晓灵在职场上应该是得心应手了，但是他却有着自己的烦恼：“其实我每天都特害怕见到领导 。每次远远看见上司，我都很紧张，就想躲开;上司叫我谈工作时，面对领导常常自己讲话都结巴了，手心都是汗;为了方便区分我在手机里给不同身份的人设置不同的铃声，一听是上司的铃声响起就觉得心惊肉跳 。”还有人认为是因为领导太严厉了，所以员工才会害怕见领导 。事实上这也非本质原因 。比如28岁的小陈，从事财务工作六七年，工作干得不错，就是畏惧领导：见到领导躲得远远的，每次领导和她谈话，她都非常紧张，说话前言不搭后语，腿微微发抖、还不停地想上厕所 。有时甚至得知领导要找她，头一晚都无法入睡 。小陈的上司其实对下属挺和蔼的，平时笑容满面，经常主动和下属打招呼，但小陈见了领导就是会紧张，总希望要是领导永远不找自己就好了 。
事实上，我们很多人对上司或多或少都会有一种畏惧感 。这种害怕或畏惧是正常的，在一定意义上也是积极的 。因为这种适度的害怕与畏惧能够确保一个组织内部有清楚的权力界限，保证组织实施各项工作任务的快捷与准确，有利于组织内部的管理 。但是，像龚霞、晓灵这样害怕与领导打交道，甚至一看到领导就会心跳加速、手脚发抖、满身大汗，紧张得说不出话来，就是不正常的了，这就是所谓的“权威恐惧症” 。
龚霞等人之所以出现这样的情况，关键是因为她非常在意领导和他人对自己的评价 。显然，龚霞的个性特点是属于那种乖乖女，希望处处讨别人喜欢，但又不敢大胆表达自己的意愿，很担心别人不喜欢自己的那种人 。对很多事物她尽管内心不喜欢，却不敢坚持自己的判断 。换言之，她是通过别人的评价来认识自己的 。
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