医养库|肝有问题，“下半身”会有3个症状，若是还没有，说明肝还不错
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在人体内部有一个非常特殊的内脏器官 ， 它的体积最大、承担的工作最多 ， 但偏偏人家就是一个“傻大个” ， 由于其具有强大的代偿能力、内部没有末梢神经 ， 所以它轻易不会抱病喊痛 ， 就算是已经受损 ， 也能完成基本工作 ， 而这一内脏器官就是：肝脏！
其实 ， 在临床看来 ， 肝脏疾病也并不是毫无踪迹可查 。 毕竟肝病的表现多样化 ， 如果你能抓住这些细微末节的改变 ， 或许就能尽早揪出肝脏病变 。 肝有问题 ， “下半身”会有3个症状 ， 若是还没有 ， 说明肝还不错
症状一：尿液呈深黄色
胆汁的生成和排泄是肝脏至关重要的功能 。 若是肝脏出现问题 ， 胆汁的生成和排泄也会有一些不正常的反应 ， 好比胆汁中的胆红素 ， 排泄受阻从而进入血液 ， 再经尿液排出体外 ， 于是尿液颜色变深 。 所以 ， 上厕所时不妨瞄一眼尿液的颜色 ， 估计一下自己的肝脏是否健康 。
症状二：脚底皮肤发黄
因为人的双脚长期被袜子和鞋子紧紧包裹着 ， 所以如果感染了细菌 ， 又处于一个密不透气的环境当中 ， 就可能会造成细菌感染 ， 感染了细菌之后 ， 可能会让人的脚底颜色出现蜡黄的情况 。
排除这种情况之外 ， 如果发现双脚脚底的皮肤颜色发黄 ， 也可能说明是肝脏的正常功能受到了影响 ， 因为肝脏能够分泌胆色素这类物质 ， 需要以粪便或者是尿液的形式排出体外 ， 如果肝脏出现了问题 ， 就会导致这些胆色素堆积在体内导致皮肤变黄的情况 。
症状三：脚底干燥
脚底干燥不是指脚上茧比较干燥 ， 而是指脚上会无故脱皮而且会脱皮很长时间 ， 有时候会有手脚都脱皮的情况 。 这也是肝功能不好导致的 。
肝主疏泄也管藏血 ， 若肝受损 ， 疏泄不通 ， 血量也会减少 ， 身体的末梢就会经常性缺血 ， 不能得到足够多的营养物质 ， 脚上就会干燥脱皮 。
肝脏对每个人来说都具有重要意义 。 所以人们常说的就是''养肝就是养命'' ， 但是我们平常一直在做伤害肝脏的行为 ， 时间久了 ， 肝就开始报复了 。
最''伤肝''的2大公认行为 ， 你占了几个？
1；不吃早餐
早餐 ， 对于人体健康 ， 尤为重要 。 可很多人宁可多睡一会儿 ， 也不起来吃早餐 。 然而 ， 不吃早餐 ， 会让肝脏得不到糖原 ， 使得肝脏虚弱 。
并且 ， 会增加胆囊炎 ， 胆结石的发生 ， 也会给肝脏健康带来威胁 。
2；经常酗酒
酒伤肝这个问题 ， 可以说是老生常谈了 ， 但很多人就是不放在心上 ， 继续该喝喝 ， 要知道 ， 酒精中含有的乙醇和乙醛是能破坏肝脏组织 ， 直接对肝脏产生破坏的 ， 而且肝脏对酒的分解和代谢都是属于“正常”工作范畴之外的事情 ， 会使肝脏超负荷工作 ， 如果长时间的酗酒 ， 还会诱发各种肝病 ， 这种因喝酒引起的肝病由被称为酒精肝 。
由此可见 ， 我们在平时生活中一定要小心 ， 避免误伤肝脏 ， 在平时 ， 也要多吃养肝食物 。 防大于治终归是最好的 。
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