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樱桃光彩鲜亮 ， 含有丰富的维他命C ， 可智能美白肌肤 ， 有效抵抗玄色素的形成 。 春季多吃樱桃 ， 可使肌肤焕发白里透红的光泽 ， 充分补充皮肤水分 。
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柑橘含有丰富的果酸和维他命 ， 具有美白的效果 ， 能够有效地改善肌肤的油脂分泌 ， 促进肌肤对水分的吸收 。 另外柑橘所含的有机酸能够增强肌肤弹性 ， 使用柑橘皮擦脸还能够抚平免不得小皱纹 。
【肝脏聊起水果，这是所有女性都喜欢的，多吃点水果，做个美美的女神】
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草莓：所含维生素C是日摄入量的130% 。 维生素C可促进胶原纤维的生成 ， 使皮肤光滑有弹性 ， 维生素C越多 ， 皱纹越少 。 反之 ， 则会导致皮肤干燥多皱纹 。
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青李子中含有多种氨基酸 ， 特别是谷氨酸和甘氨酸等物质含量特别高 ， 这些物质可以直接作用于人类的肝脏 ， 也能促进人体内部多余水分的排出 ， 平时多吃青李子 ， 能提高肝脏的解毒能力 ， 也能预防肝腹水的发生 。
你最喜欢哪种水果呢？
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