赫本|如何练就赫本一样的气质
奥黛丽赫本曾说：“优雅是唯一不会褪色的美” 。 赫本是无数人心目中的优雅女神 ， 但是其美也并非天生 ， 是经过后天的训练 ， 优雅才成为了她生命的底色 。 哪怕容颜已老 ， 她依旧保持着婀娜的身材、自信的体态、优雅的仪态 。
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那么气质是什么？美是什么？美育是什么？形体是什么？仪态是什么？由内而外的美该如何修炼？一群想在形体仪态美育事业上有所作为的人怀揣着问题来到了《国际注册高级形体仪态美育师双证班》 ， 于2021年7月7-11日开启了一场关于美的高能之旅 ， 在这里她们不仅提升了形象气质 ， 更收获了一份薪酬颇丰的黄金事业 。
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了解自己 ， 从体态测评开始
从唤醒美育精神 ， 到发现美育特质 ， 再到培养美育能力 ， 在导师们的言传身教中 ， 美育师渐渐的也进入美育世界 ， 游刃有余的遨游着、体会着美的层级、美的维度、美的震慑力、美的德行、美的方式、美的力量、美的方式等全方位对美的诠释 。
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身形之美 ， 在于体态 。 身体是一个复杂的生理组织 ， 必须先清楚的了解身体的架构 ， 从源头着手解决问题的根源所在 。 美育师们现场体验 ， 在导师的带领下 ， 找到自己的问题 ， 然后根据个人不同的问题点 ， 导师们针对性的一一纠偏指导 ， 持续性的调整、训练让美育师们在不知不觉中就养成了一种良好的体态习惯 ， 慢慢的也感知到自己的身体变化 ， 了解重要肌肉对体态的影响 ， 科学而高效的训练方式让大家都能拥有更加挺拔窈窕的身材 。
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