9.克服自私心理
嫉妒是个人心理结构中“我”的位置过于膨胀的具体表现 。总怕别人比自己强，对自己不利 。因此，要根除嫉妒心理，首先根除这种心态的“营养基”——自私 。只有驱除私心杂念拓宽自己的心胸，才能正确地看待别人，悦纳自己，机常说的“心底无私天地宽” 。
10.完善个性因素
大凡嫉妒心理极强的人，都是心胸狭窄、多疑多虑、自卑、内向、心理失衡、个性心理素质不良的人 。努力完善自己的个性因素，提高自己的心理素质，以健康的心态面对生活 。
11.正确看待人生的价值
彻底摆脱私心杂念，心胸开阔，不计较眼前的个人得失 。俗话说得好，一个埋头于自己事业追求的人，是无暇顾及别人的事情的，无事就容易生是非 。所以，使自己充实起来，是避免嫉妒的有效方法 。
12.发挥自我优势，正确对待自己，客观评价他人
常言道，尺有所短，寸有所长 。每个人都有自己的优势和长处，事事都要求出人头地是不可能的，要全面地认识自己，正确认识自己的不足，争取改善现状 。
13.要有豁达的人生观
人生是一个大舞台，每个人都在扮演着自己的角色，每个人都各得其所，各有所归，应该正视对方比自己强，有的地方比自己高明，从而能够重新认识自我，寻找最佳的位置 。
14.加深相互了解
许多嫉妒心理的产生都是由于误解造成的，嫉妒者认为对方的优势会对自己造成损害，从而耿耿于怀 。对于这种情况，要敞开心扉，主动接近，加深了解，相互沟通，避免发生误会 。
15.嫉妒是一把双刃剑，害人害己
在工作中“见贤思齐”，“知耻而后勇”，努力提升自己各方面的能力和素质，不属于嫉妒心理 。
结语：以上就是360常识网为大家介绍的如何消除嫉妒心理的相关内容，相信大家看了文章后都知道了嫉妒心理的危害，知道了健康心理的重要性，虽然一点点的嫉妒会让人变的好，但是如果嫉妒心理强，很容易就走偏了，因此一定要注意调整自己的心态 。
经验总结扩展阅读
- 大龄女青年 摆脱这些心理更容易脱单
- 青少年心理健康教育 教他们克服心理障碍
- 自卑怎么办？ 孩子有自卑心理怎么办？
- 心累了怎么办？ 中年男人这样摆脱心理危机
- 职场心理 摆正心态走向人生巅峰
- 性格决定命运 改变性格让你健康长寿
- 为什么人会赌气？赌气究竟是一种什么心理？
- 职场心理 教你如何让女人变成女强人
- 心理压力大怎么办？ 这些食物能有效缓解压力
- 心理压力大 不及时缓解竟会引发口吃