经验总结

  1. 首页 > 生活 > >

人格障碍的治疗 得了人格障碍如何有效治疗

生活百科心理分析

对于人格障碍，可能大家都不太熟悉，但是在生活中还是会存在的，它是心理疾病的一种，人格障碍的病因主要是跟遗传、心理等因素有关，想要了解人格障碍的治疗方法就要明白人格障碍的表现症状，这样才能做到早发现，早治疗，避免病情恶化 。
得了人格障碍如何有效的治疗呢？相信这是很多患者和家属们都想要了解的，人格障碍这种疾病，严重的困扰了我们的正常生活，下面就来看看人格障碍的治疗方法吧 。
得了人格障碍如何有效治疗
一、自恋型人格障碍
对自恋型人格障碍的治疗，一般可采用以下方法 。
解除自我中心观
自恋型人格的最主要特征是自我中心，因此，要治疗自恋型人格，可把自己认为讨人厌嫌的人格特征和别人对你的批评罗列下来，然后一条一条改正 。
学会爱别人
对于自恋型的人来说，光抛弃自我中心观念还不够，还必须学会去爱别人，唯有如此才能真正体会到放弃自我中心观是一种明智的选择，因为你要获得爱首先必须付出爱 。
生活中最简单的爱和行为便是关心别人，尤其是当别人需要你帮助的时候，只要你在生活中多一份对他人的爱心，你的自恋症就会自然减轻 。
二、偏执型人格障碍
对偏执型人格障碍的治疗应采用心理治疗为主以克服多疑敏感、固执、不安全感和自己我中心的人格缺陷，主要有以下几种方式 。
认知提高法
由于患者对别人不信任，敏感多疑，不会接受任何善意忠告，所以首先要与他们建立信任关系，在相互信任的基础上交流情感，向他们全面介绍其自身人格障碍的性质、特点、危害性及纠正方法 。
使其对自己有一正确、客观的认识、并自觉自愿产生要求改变自身人格缺陷的愿望 。
交友训练法
交友要真诚相见，以诚交心，交往中尽量主动给予知心朋友各种帮助;注意交友的“心理相容原理” 。
自我疗法
具有偏执型人格的人喜欢走极端，要找出非理性观念 。然后加以改造 。
敌意纠正训练法
经常提醒自己不要陷于“敌对心理”的漩涡中;要懂得只有尊重别人，才能得到别人尊重的基本道理;要学会向你认识的所有人微笑; 要在生活中学会忍让和有耐心 。
三、分裂型人格障碍
对分裂型人格障碍的治疗目标是要纠正孤独离群性、情感淡漠和与周围环境的分离性 。具体方法有以下几种 。
【人格障碍的治疗 得了人格障碍如何有效治疗】社交训练法
旨在纠正孤独不合群法，提高认知能力，懂得孤独不合群、严重内向的危害，自觉投入心理训练 。
兴趣培养法
兴趣是指积极探究事物而给予优先注意的认识倾向，并具有向往的良好情感 。因此兴趣培养有助于克服兴趣索然，情感淡漠的人格 。
人格障碍的病因
1、遗传因素
意大利犯罪心理学家曾对众多罪犯的家庭进行大样本的调查，发现许多罪犯的亲族患有反社会人格障碍，犯罪的比率远远高于其他人群 。
亦有学者发现人格障碍的亲族中，患人格障碍的比率显着高于正常人群，因此，人格障碍的遗传因素不能忽略 。
也有报告人格障碍者脑电图异常者比率高于正常人群，从而提示生物学因素对人格障碍有一定的影响 。
2、心理因素
幼儿心理发展过程受到精神创伤，对人格的发育有着重大的影响，是未来形成人格障碍的主要因素 。
一个孩子若有迅速消除恐惧反应的自主神经系统的功能，就要具备迅速，强大和良好的习得性抑制能力 。
反之，若自主神经系统反应迟缓，则习得性抑制能力就缓慢和软弱，人格障碍和犯罪者的自主神经功能是异常的 。

经验总结扩展阅读


上一篇：抑郁症治疗 心情抑郁时应该怎么办？

下一篇：如何治疗自卑 这样做能帮你找回自信