微波炉羊排的做法 _微波炉

材料：
羊排250克
盐适量
黑胡椒粉适量
橄榄油适量
大蒜2瓣
迷迭香适量
柠檬1个
步骤：
【微波炉羊排的做法】1.将羊排撕成两块，用刀在表面切几刀，然后在两面涂上橄榄油。
2.在羊排两面撒上盐和黑胡椒粉，然后加入切碎的大蒜和迷迭香。
3.将羊排放入微波炉转盘，加盖，烹饪3分钟。
4.取出微波炉，翻转羊排，继续烹饪2分钟。
5.取出微波炉，挤上柠檬汁即可。
小贴士：
1.烹饪时间根据羊排的大小和微波炉的功率略有不同，需视情况进行调整。
2.羊排可依个人喜好加入其他香料调味。