木耳 这是一道减肥餐，好吃又营养，低卡没负担( 二 )
【木耳 这是一道减肥餐，好吃又营养，低卡没负担】烹饪贴士：
1、碧根果要储存在密闭的环境中 ， 这样能保持天然的坚果风味 。 最好是冷冻保存 ， 不影响口感和风味 。
2、食材的搭配也比较自由 ， 关键是看个人喜好 。
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