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在你犯下不可原谅的错误后，怎样挽救你们的关系？情感修复12步( 三 )


所以要确保你们都足够冷静 ， 并确保选择一个你们都能自由表达彼此的好地方 。
你可以说这样的话：
"我知道你现在还在生我的气 。 但与此同时 ， 我们真的得谈谈 。 你认为我们能在一两周内完成吗？"
如果出于愤怒 ， 他们会回答："这有什么意义？你已经毁了我们之间的关系！"
冷静地回答：
说一些诸如"我只想请求你的原谅 ， 如果你还有一丝爱我 ， 我会告诉你我能做些什么来重新赢得你的信任和爱 。 但如果你意识到你真的不能再继续下去了 ， 至少在我们分手之前给我一次再见你一面的机会 。 "
步骤10）请求原谅
在你犯下不可原谅的错误后，怎样挽救你们的关系？情感修复12步
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这里重要的是真心实意 。
不要为了让他们回心转意而说对不起 ， 说对不起是因为你知道你做了伤害他们的事 ， 说对不起是因为你在乎他们这个人 ， 而不是因为这是一个挽回他们的解决方案 。
再说一遍 ， 不要为自己辩解 ， 一点都不要 ， 完全承认错误 。
如果你背叛了你的伴侣 ， 那么不要说"对不起 ， 但我之所以会出轨 ， 是因为他们太忙了 ， 没有时间陪我"或"对不起 ， 但他/她向我投怀送抱 ， 我一时没有控制住！" 。
接受你所做的事情是错误的 ， 并为此承担全部责任 。 没有"但是" 。
步骤11）保证你不会再犯同样的错误
请求他们的原谅只是第一步 。
为了说服他们让你回到他们的生活中 ， 并努力修复这段“受损”的关系 ， 你必须给出一个明确的承诺 。
这就是为什么第五步非常重要 。
既然你已经明确了你愿意做的具体事情 ， 你就很容易给他们一个“提议” ， 表明你仍然值得他们的爱和信任 。
步骤12）愿意付出一切代价
在你犯下不可原谅的错误后，怎样挽救你们的关系？情感修复12步
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如果他们原谅了你 ， 没有和你分手 ， 恭喜你!
他们一定是真的爱你 。
现在是时候向他们表明你同样爱他们 ， 甚至更爱 。
兑现你的承诺 ， 并确保你让他们看到你愿意做任何事情来使事情变得更好 。
这并不容易 。
你会感觉到你们关系中的权力动态转变 。 你会成为乞丐 ， 而他们会成为上帝 。
但要坚持下去 ， 因为这并不是永久的 。 这只是治愈过程中最难的部分 。 总有一天 ， 它将不再是困难的 ， 你会发现自己又开始笑了 ， 又变得可爱了 。
结语
修复一段被你毁掉的关系会很难 。
有时 ， 它会让你质疑是否值得这样做 。
但如果你的回答总是响亮的"是" ， 那就继续努力吧 。 要有耐心 ， 要谦逊 ， 并愿意付出你的一切 ，， 愿意采取必要的措施来扭转局面 。
许多年后 ， 当你回首此刻 ， 你会说"幸好我们没有分手！"

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