韭菜 陈瑾坚持20年不吃米饭，每天只吃一个桃子和一杯咖啡！佩服其毅力
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说起减肥 ， 相信很多人都有亲身经历过 ， 如今很多人的减肥计划也完全不一样 ， 有些人为了让自己看起来更美 ， 开始了各种整容 ， 更有一些人通过锻炼身体达到目的 ， 也有些人为了变成瘦子 ， 硬生生地饿瘦了 ， 演员陈瑾就是这样 。
可能年轻一辈的人对演员陈瑾不是很熟悉 ， 但老一辈的人则十分熟知 。 她为了保持好身材 ， 为了有戏拍 ， 坚持20多年来没有吃过一粒米饭 ， 每天只吃一个桃子和一杯咖啡 。
陈瑾刚出道时跟我们一样 ， 没有过多注重身材 ， 可就在她的事业猛进时 ， 却接连被导演拒之门外 ， 原因十分简单 ， 导演们认为她长得不漂亮 ， 而且身材有些发胖 ， 明星这碗饭不适合她 。 在导演们的刺激下 ， 陈瑾开始给自己定下减肥计划 ， 她开始不吃主食 ， 还通过游泳 ， 瑜伽等等运动来达到减肥目的 ， 硬生生把自己饿成了一个瘦子 ， 而这个习惯保持了20年 ， 真令人佩服她的毅力 。 瘦下来的她 ， 演戏风格没有任何限制 ， 拍出来的精品电视剧更是一部接一部 。
陈瑾出道30多年来 ， 拿过不少奖项 ， 实现了职业生涯的大满贯 ， 令人觉得遗憾的是 ， 至今50多岁的她 ， 还是未婚情况 ， 实在太可惜 。
随着如今越来越多的人减肥 ， 但节食对身体真的好吗？个人认为 ， 虽然节食的确能达到减肥效果 ， 但长此下去 ， 胃会越饿越小 ， 身体反而会吃不消 ， 我们可以少吃 ， 但不能不吃 ， 毕竟 ， 每个人的身体素质不一样 ， 而身体健康才是我们的初衷 ， 不知道大家怎么认为呢？欢迎在下方留言评论 。
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