土豆 如何养成易瘦体质？正确归因，方法得当，你会瘦得相对轻松容易( 三 )
所以与其抱怨自己是易胖体质 ， 不如评估一下自己的生活习惯、饮食以及运动情况 ， 然后再做出适当的调整 ， 这样才会把主动权掌握在自己手中 。 正确的归因会让你为了目标而努力 ， 而错误的归因则会让你放弃努力 。 当你在努力之后 ， 就会了然其中的道理 ， 掌握其中的方法 ， 来让减肥成为可能 ， 让基础代谢率相对稳定并提高 ， 到那时候 ， 你也会成为别人羡慕的易瘦体质 ， 因为你坚持了 ， 而别人没有 。
【土豆 如何养成易瘦体质？正确归因，方法得当，你会瘦得相对轻松容易】作者：十月知行
经验总结扩展阅读
- 表皮层冬季如何正确的补水
- 挑出来如何让脸上痘痘消停?痘博士来告诉你办法
- 高空飞行护肤攻略--高空中如何保持肌肤状态，成为机舱内最靓的仔
- 方法如何辨别自己的肤质？
- 痘痘 痘痘肌如何挑选护肤品？
- 遮瑕 不同肤质应该如何挑选遮瑕？最实用的遮瑕挑选测评，请收藏 。
- 发型 减肥达到目标后如何长期的保持
- 防晒 张根仙：怎么养成一张干净的脸？
- 整体圆脸女生该如何从土气变时尚？看赵丽颖就知道了！
- 李奕霏19岁女孩花百万按照刘亦菲整容，梦想破灭后，她的现状如何