柠檬女性想要肌肤 好，推荐此果，淡化色斑，美白肌肤，好处多多
女性想要肌肤好 ， 推荐此果 ， 淡化色斑 ， 美白肌肤 ， 好处多多
柿子是夏秋季节非常多见的水果 ， 其样子黄灿灿的非常好看 ， 会让人特别有食欲 ， 可以促进免疫细胞再生 ， 能提高身体抗病能力 。
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含有大量的维生素及碘 ， 能治疗因缺碘而导致的地方性甲状腺肿大 。 另外柿子中的维生素C还能淡化色斑 ， 美白肌肤 ， 这些都是人们吃柿子的重要好处 。 含有很丰富的铁元素 ， 并且是吃柿子可以刺激人体的血红蛋白可以很好的合成铁元素 。
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【柠檬女性想要肌肤 好，推荐此果，淡化色斑，美白肌肤，好处多多】柿子怎么吃？
1、柿子还可以做成果酱再吃 ， 制作的时候需要准备新鲜熟透的柿子八个 ， 冰糖一百克 ， 柠檬一个 ， 食用盐适量 。
2、把准备好的新鲜柿子 ， 用清水洗净 ， 去掉水分再把它的表皮和根部全部去掉 ， 切成小块儿 ， 放在榨汁机中榨出汁液 ， 把柠檬洗净以后 ， 用炸汁机取出柠檬汁 ， 和制好的柿子汁 ， 一起倒入到锅中 。
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3、加入准备好的冰糖 ， 再放入少量食用盐 ， 用大火烧开 ， 然后再用小火慢慢熬制 ， 在熬制过程中要用筷子不断搅动 ， 等锅中的狮子只变成浓稠的膏状 ， 以后就可以关火 ， 这时自制的柿子酱也就做好了 ， 降温以后取出密封保存就可以 。
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