脸部如何保持皮肤25不在退步？你护肤有那些了解
1.护肤应该从青春期开始
大部分人小时候都没有护肤的概念 ， 后来看别人都在瓶瓶罐罐地用护肤品了才给自己买一点 ， 而此时你的保养功课已经远远落后了 。 皮脂腺的分泌从9岁至10岁的时候开始 ， 在青春期到来之前 ， 就要开始健康的护肤流程 。 你是否错过了很多护肤流程呢？
2.清洁、滋润和防晒是抗老基础
清洁、滋润和防晒是天天挂在嘴边的话题 ， 重复了无数遍 ， 无非是想提醒大家 ， 抗老就要从这些基础保养做起 。 想要有效抵抗衰老重要的就是：清洁、滋润和防晒 。 不管你是什么年纪都需要这样做 ， 快来检讨下你做好这三项工作了吗？
3.一年四季都要防晒
清洁和滋润大家都不会忘记 ， 防晒很容易被忽视 。 知道现在为什么有很多宝宝用的防晒霜吗？这说明防晒是各个年龄段都要做的事 。 夏天大家会记得涂防晒霜 ， 但在其他季节 ， 使用防晒霜的人很少吧 。
研究表明 ， 光老化是肌肤衰老的头号元凶 ， 所以 ， 防晒保养一天也不能停 ， 在秋冬季节和下雨天 ， 只要是与紫外线接触 ， 就得做好防晒 。 夏天外出要涂抹高倍防晒 ， 并及时补涂 ， 秋冬季节可以用防晒日霜 ， 减轻肌肤的负担 。
4.从护肤开始用眼霜
网络流传着25岁开始用眼霜的传言 ， 我们的建议是 ， 从你开始护肤开始 ， 就要用到眼霜 。 眼周的皮肤脆弱纤薄 ， 如果不正确护理 ， 很容易出现细纹和皱纹 。
根据你的年龄 ， 投资一款好的抗衰老眼霜来帮助抵抗岁月痕迹 ， 比如含有维生素C ， 其他抗氧化成分和透明质酸的眼霜 。 眼霜的质地可以根据你的皮肤来选择 ， 如果你是油性肌肤 ， 就挑选啫喱或乳液状眼霜；如果你是干性肌肤 ， 则选择滋润一些的霜状眼霜 。
5.每周去角质1—2次
定期去角质能清洁老旧死皮 ， 促进肌肤内层细胞新生 ， 细胞新陈代谢加快 ， 肌肤看起来会更年轻 ， 所以去角质也是抗老的必修课 。
大家可以根据皮肤状态来调整去角质频率 ， 冬天可能一周一次 ， 夏天可能一周两次 ， 敏感皮肤选择更温和的去角质凝胶 。 过了20岁新陈代谢变慢 ， 角质层很容易堆积起来 ， 肤色也变得暗淡 ， 这个时候可以开始定期做去角质护理了 。
6.不管什么肤质都必备温和洁面品
每天都要洗脸 ， 很多人会选择清洁力强的洗面奶 ， 但清洁力太强的洁面会过度洗去肌肤的皮脂膜 ， 导致皮肤干燥 ， 不及时补水更易引发细纹 。
不管你是什么肤质 ， 家里都应该准备一款温和的洁面乳 ， 它不会令你的皮肤干燥脱皮 ， 还不会刺激皮肤 。 当皮肤出现痘痘 ， 人们经常都会寻求强力的洁面和化妆水 ， 其实温和的洁面产品有助于舒缓肌肤 ， 避免痘痘加重 。
7.保湿是一辈子的护肤功课
水是我们身体重要的一部分 ， 干燥会令皮肤手感粗糙 ， 不再丰盈柔软 ， 还会出现细纹 。 不管你是18岁还是80岁 ， 保湿都是每日必须的基础功课 。 尤其是30岁以后 ， 肌肤的油脂分泌量会减少 ， 这时就要用滋润型的保湿产品了 ， 每天都保持肌肤水水润润的 ， 你会比别人更年轻 。
8.常做脸部抗老按摩操
“衰老”的现实无法逃避 ， “衰老”的过程却可以延缓 。 每天涂擦保养品时 ， 可以搭配简单的按摩技巧帮助保养品的吸收 ， 同时刺激脸部肌肉 ， 唤醒肌肤细胞 ， 增强活化更新的机能 ， 一旦循换变好 ， 肌肤的弹力紧实度与明亮度都能获得明显改善 ， 赶紧学一学吧！
脸部抗老按摩操
Step1：两颊往上拉
取出适量的保养品于手掌心 ， 利用手心温度均匀地搓揉开 。 然后从嘴角到两颊轻轻地往上拉提按压 ， 让保养品被肌肤完全吸收 。
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