饮食皮肤黄气色差?隔三差五要吃它,祛斑又美白,比护肤品还管用

皮肤黄气色差?隔三差五要吃它 , 祛斑又美白 , 比护肤品还管用 。 随着年龄的不断增加 , 女性的皮肤和身体会出现暗黄、眼角纹、颈纹、斑点等问题 , 有时候连化妆都无法遮盖这些痕迹 , 让人很是烦心 。 这个时候 , 女性一定要注意饮食和作息 , 保持好良好的生活习惯 , 早点休息可以睡个美容觉 , 帮助肝脏排毒 , 饮食上可以吃一些补血气、美容养颜的食材 , 来帮助自己养护肌肤 , 在所有补血气的食材中 , 最出名的便是阿胶 , 有补血“圣药”的美称 。 可以补足血气还能养护肌肤 , 所以 , 下面给大家分享的
红枣枸杞阿胶糕
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By看下雪的猫
配料:
东阿阿胶250克、阿胶枣250克、老冰糖150克、核桃250克、枸杞100克、芝麻250克、绍兴黄酒400毫升
烹饪步骤:
1.1.红枣去核 , 黑芝麻 , 核桃仁 , 分别在锅中炒香即可 , 阿胶我是在药店直接打的粉.冰糖选用的是老冰糖.
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2.2.锅中倒入400毫升绍兴黄酒 , 放入150g老冰糖大火熬开 , 放小火熬制冰糖融化
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3.3.倒入阿胶粉 , 小火慢慢熬制 , 需要不停的顺着一个方向搅拌
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4.4.大约熬制40分钟左右 , 期间不断搅拌 , 开始变得粘稠 , 木铲上挂旗 , 依次加入红枣 , 核桃仁 , 枸杞搅拌均匀
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5.5.黑芝麻分两次加入 , 继续搅拌均匀 , 这个时候就可以关火了
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6.6.倒入提前刷好香油的容器里 , 用勺子将阿胶糕按压平整
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7.8.脱模成功 , 美味的阿胶糕做好啦!
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烹饪小贴士:
1、呈整齐的长方形块状 , 通常长约8.5厘米 , 宽约3.7厘米 , 厚约0.7或1.5厘米 。 表面棕黑色或乌黑色 , 平滑 , 有光泽 。 对光照视略透明 。 2、质坚脆易碎 , 断面棕黑色或乌黑色 , 平滑 , 有光泽 。 气微弱 , 味微甜 。 以色乌黑、光亮、透明、无腥臭气、经夏不软者为佳 。 3、根据国家药典明确规定 , 阿胶只能采用驴皮熬制 。 其他动物毛皮熬胶功效各不相同 , 其中牛皮熬胶叫黄明胶 , 效果次之 。 4、内服:黄酒或开水烊化 , 1.5~3钱;煎汤或入丸、散 。
【饮食皮肤黄气色差?隔三差五要吃它,祛斑又美白,比护肤品还管用】你学会做了吗?

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