被阳光晒伤的经历相信很多人都试过 ， 尤其是那些很会玩的歪果仁 ， 有相关数据统计：在一年中大约有20%-70%的人有过不同程度晒伤的经验 ， 而和国外相比在国内出现被晒伤的情况是比较低一些的 ， 但依旧还是会不少人被晒伤 。 晒伤和中暑都是炎炎夏日中经常遇到的一个问题 ， 但大家对于晒伤后的处理方式都正确吗？今天小编就给大家科普一下晒伤后该如何处理 。
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首先皮肤晒伤的过程？
晒伤实际上是属于一系列的皮肤病理变化 ， 在刚开始的几个小时里 ， 皮肤的内的发炎细胞会让血管通透性增加 ， 接着出现发炎的红、肿、热和痛等反应 。 通常变红的情况会在晒伤后立刻或晒后的3-4小时内出现 ， 到了12-24 小时会达到一个顶峰状态 。 还有黑色素细胞也会因为受到紫外线的刺激而开始分泌黑色素 ， 这是一种皮肤的自我防卫机制 ， 所以皮肤被晒黑是一件很快的事情 ， 一般晒伤的人要等到晒伤的红色退了之后第二、三天左右晒黑的情况才会明显 。
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再者晒伤后的皮肤表皮会慢慢开始脱落 ， 在这个阶段里你会觉得自己一条等待蜕皮的蛇一样 ， 不断的掉下皮屑 ， 直到皮屑全部掉完后整个晒伤的急性期就差不多结束了 ， 这时候一般会留下比以前黝黑的肌肤 ， 需要随着时间的推移才能慢慢淡化到原本的肤色 。
但千万不要觉得晒后就这样过去了 ， 因为晒伤后的皮肤还会存在很多长期性的问题 ， 如加速皮肤老化、长皱纹和角质异常增厚等皮肤问题 ， 而且研究还有可能会因为过度日晒导致白内障 。 还有晒伤过后的皮肤看起来好像已经完全复原 ， 但其实就算该区域的皮肤即使复原了也会变得比较脆弱 ， 会比其他部位更容易出现皮肤问题 ， 这也是问什么很多皮肤专家苦口婆心提醒大家注意防晒的原因 ， 这不仅仅是为了美丽的考虑 ， 也是为了你的健康考虑 。
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另外在这里给大家科普一些关于晒伤的相关知识 ， 就是在日常生活中如果你的观察力很敏锐的话 ， 你会发现一些皮肤颜色越白的人越容易晒伤 ， 相反那些皮肤越黑的人则不容易被晒伤 ， 这主要的原因是和皮肤内的黑色素分布密度有关 ， 黑色素虽说让你的皮肤看起来很黑 ， 但是它可以很好的抵御紫外线对皮肤的伤害 。 最后虽然很多的轻微晒伤可以在数天后自动痊愈 ， 但是晒伤的急性期处理还是非常重要 。
【因为韩缇娜：太阳晒伤皮肤又痛又痒怎么办？】晒伤后应该怎么处理呢？
首先晒伤后皮肤的第一感觉是很痛（火辣辣地痛） ， 而缓解疼痛最好的方式就是适度去冷敷 ， 现在市面上很多晒伤后的急救面膜基本都是要求冰镇后再使用的 ， 这主要的原因还是为了降低局部热量（热量散发） ， 进而提高皮肤舒适感 。 如果在没有这种急救面膜时可以选择用冰镇后的生理盐水进行冷敷 ， 当然这要在晒伤还不重的时候进行 ， 一旦晒伤额情况达到起水泡或者是大面积破溃时就不能使用 ， 而是要尽快去医院让医生处理 。
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