风湿医生一杜爱华|如何才能避免痛风的反复发作，你有注意这五个方面吗？
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随着近年来人们饮食习惯和生活习惯的改变 ， 痛风患者越来越常见 。 痛风具有反复发作的特点 ， 每次发作都会使患者十分痛苦 ， 严重影响到患者的健康和生活 。 为了避免痛风的频繁发作 ， 患者必须了解痛风 ， 尤其是以下几点 。
痛风患者需要注意哪些方面？1.光顾止痛 ， 忘记降低尿酸 。
有些痛风患者可能会在痛风发作时服用一些止痛药 。 一旦疼痛缓解 ， 痛风患者一般不会再出现其他症状 ， 看起来和正常人没什么区别 。 但患者体内尿酸仍然很高 。 如果不能及时降低尿酸 ， 痛风发作间隔可能会越来越短 。
2、未定期检测尿酸 。
有些患者在接受痛风治疗后 ， 一旦把血尿酸控制在正常水平后 ， 就会停止治疗 。 但血尿酸之后很可能会再次升高 。 若患者没有定期检测血尿酸水平 ， 则很难发现尿酸的升高 ， 时间一长 ， 又会是患者恢复到高尿酸的水平 ， 进而使得痛风再次发作 。
3、关节损伤 。
痛风急性发作也可能是由其他外部原因引起的 ， 如关节损伤、过度行走引起的关节劳损或轻微扭伤 。 所以痛风患者平时要注意保护自己 ， 避免受伤 。
4、尿酸需要降到多少？
我们提到高尿酸是指男性血液中尿酸含量超过416μmol/L ， 女性尿酸含量超过360μmol/L的人 。 所以为了避免出现痛风发作 ， 高尿酸患者应该把血尿酸降到300μmol/L左右 ， 多余的尿酸可以通过肾脏排出 ， 肾脏或关节的尿酸盐结晶也可以逐渐融化 。
5、尿酸降得越低越好？
降低尿酸不宜过快 。 如果受累关节有尿酸盐结晶 ， 一旦尿酸下降过快 ， 关节内尿酸值就会波动过大 ， 导致尿酸盐结晶溶解 。 随着血液流入各个关节 ， 细小的尿酸盐结晶很可能导致痛风的急性发作 。 此外 ， 尿酸下降过快也会导致肾脏负担 。
尿酸值不宜过低 ， 尿酸可以维持人体正常的生理功能 。 尿酸过低会导致其他疾病 。 因此降尿酸治疗不应盲目追求高效率 ， 而应控制在合理的范围内 。
【风湿医生一杜爱华|如何才能避免痛风的反复发作，你有注意这五个方面吗？】以上只是痛风患者需要注意的一些方面 ， 如果想要真正控制好痛风的发作 ， 患者应注意控制饮食 ， 规范服药 ， 定期到医院进行复查 。 千万不要觉得尿酸恢复正常 ， 关节症状消失就是痛风已经好转 ， 不会再发作了；这只是说明这一段时间的治疗是有效果的 ， 患者应坚持治疗 。
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