医生胡侃|远离癌症，请牢记：晨起2不要、睡前2不做，吃饭3坚持( 二 )
暴饮暴食非常容易对人的肠胃造成损害 ， 加快肠胃癌变的速度 。 为了避免肠胃癌症的发生 ， 患者平时就要注意吃东西的时候不能太快 ， 也不能一次吃得过多 ， 每餐尽量控制在七、八分饱即可 ， 这样才可以更好的保障肠胃的健康 ， 远离癌症 。
综上所述 ， 任何人都要注意做到以上几个方面 ， 帮助自己更好的预防癌症的发生 。
不仅如此 ， 人们平时还要保持良好的生活态度 ， 每天尽量保持轻松、愉快的心情 ， 还要注意规律的作息时间 ， 不要长时间的坐着不动 ， 要多锻炼身体 ， 提高免疫力 ， 只有让身体变得强壮起来 ， 细胞才不容易发生恶变 ， 癌症的发生率才不会变高！
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