亚健康调理廖老师|四时感冒小方
【亚健康调理廖老师|四时感冒小方】
【四时感冒小方】有些人一年四季动不动就感冒、发烧、流鼻涕 ， 春天没及时加衣服 ， 夏天吹空调 ， 秋天干燥 ， 冬天受点凉 ， 感冒立即找上门 。 廖老师提醒：这是由体质所造成的 ， 一般来说 ， 这些人的特征是肌肉脆弱、腠理疏松 ， 也就是说皮肤松懈不紧凑 。
中医认为 ， 凡肌肉隆起部位不结实 ， 腠理疏松且皮肤不致密 ， 肌肉较脆弱者 ， 就易患感冒 。 这类感冒 ， 西药治标不治本 ， 中成药药性太弱 。 廖老师介绍一个小方：香苏散 ， 多吃几次 ， 一旦有感冒苗头就吃 ， 就能把体质改变过来 ， 使自身抵抗感冒的能力增强 。
材料：紫苏叶5克 ， 陈皮、香附各4克 ， 炙甘草25克 ， 荆芥、秦艽、防风、蔓荆子各3克 ， 川芎15克 ， 生姜三片 。 用法：水煎 ， 温服 。 功效：发汗解表 。 主治：四时感冒 。 头痛项强 ， 鼻塞流涕 ， 身体疼痛 ， 发热恶寒或恶风 ， 无汗 ， 舌苔薄白 ， 脉浮 。
香苏散主要用于四时感受风寒之邪 ， 其症较轻 ， 主要是用苏叶、荆芥来解表 ， 在此基础上加秦艽、防风有助解散肌表所受风寒 ， 加川芎帮助苏叶 ， 蔓荆子上行散风 ， 跟川芎合起来治头痛 。 对于一些身体较弱的老人或者小孩 ， 以及妇女经期的感冒比较好 。
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