一页轻舟1957|裸睡，对身体到底好不好
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【一页轻舟1957|裸睡，对身体到底好不好】
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对于这个问题要看你去怎么想 ， 追究到每一个人的出生前 ， 我们在娘胎里都是裸睡 ， 十月怀胎一朝分娩 ， 我们赤条条来到这个世界 ， 母亲为婴儿裹上小被子 ， 我们才告别了裸身 ， 正式进入人类文明的社会里 。
在古代大多数平民阶层人都是裸睡的
人类区别于动物就是我们穿上了衣服 ， 原始社会为了制作衣服 ， 人们开始捕捉其他动物 ， 用它们的毛皮挡风遮体 ， 随着社会的发展 ， 在5000年前 ， 中国就已经有了丝织品 ， 以后陆续有了真正的衣、裤、帽及床上用品 ， 说明人类衣服的来源 ， 从无到有 ， 经过了兽皮、植物纤维再到丝织品的发展过程 。
1974年发掘的长沙马王堆汉墓里出现了色彩艳丽的绢、纱、罗、绮、锦 ， 其中一件素纱单衣重量只有48克 ， 应该是墓主人睡觉时穿的贴身衣物 。 其实在古代大多数平民阶层人都是裸睡的 那时的大多数人能有一件衣服穿很不容易 ， 所以会特别珍惜 ， 如果穿着它睡觉会磨损减少使用寿命 。 这是其一；其二就是裸睡很舒服 ， 可以让身体得到更好的放松 ， 有助于睡眠 ， 还可以促进血液循环缓解紧张的情绪 。
不过绝大多数贵族阶层还是穿衣入眠 ， 一直延续到今天 ， 床上用品丰富多彩 ， 被褥、被套、床单、床罩、床笠、枕套、枕芯、毯子、凉席和蚊帐等等 ， 晚上睡觉贴身衣服也五花八门 ， 有棉质的 ， 丝质的 ， 内裤、文胸 ， 睡衣睡袍等等 。 使得现代人觉得裸睡很不雅观 ， 抛弃了这个习惯 。
裸睡到底是好还是不好呢
如今 ， 很多年轻人已经开始悄悄把这个习惯重新恢复起来 ， 裸睡开始进入他们或者她们的生活 ， 大有返璞归真的意境 。 那么裸睡到底是好还是不好呢 。 这种事情只有当事人心里最清楚 。 白天很多人都西装革履 ， 紧张的工作与生活让他们身心疲惫 ， 晚上回到家中 ， 一张床就是人们最向往的所在 。
很多喜欢裸睡的人都有一种很奇妙的感觉 ， 除了衣物对身体的束缚 ， 就好像给自己彻底去除了无形的枷锁一样 ， 没有人给你指令 ， 也不会有人来打扰你 ， 裸露的身体给人一种无拘无束的舒适感 。 心里是轻松与愉快的 ， 再者说裸睡可以增加免疫力 ， 可以减肥 ， 对女性朋友来说 ， 裸睡让私处多了通风的机会 ， 能够大大降低霉菌感染的风险 。 一举多得 ， 何乐而不为 。
当然裸睡也有一些坏处 ， 比如空气中的灰尘和螨虫会引起皮肤过敏 ， 夏天的空调给身体带来的着凉等等 ， 只要做好适当的保护酒问题不大 。
说到隐私 ， 只要你不去对他人讲 ， 谁知道你是穿衣服睡觉还是不穿衣服睡觉 ， 没有人会问这个问题 ， 自己舒服自己知道 。
夫妻同床时裸睡能增加双方的兴趣和感情
那么结婚后 ， 夫妻间是不是经常裸睡呢 ， 这个问题也不好回答 ， 穿内衣相拥和赤裸相拥效果不一样 ， 裸睡相拥 ， 身体零距离接触 ， 会让两口子产生更多的亲密感 。 古代贵族女子的素纱襌衣若穿在身上体态若隐若现 ， 朦朦胧胧 ， 基本上与裸睡没什么差别了 ， 东汉时期的张衡的“同声歌”就写道：衣解金粉御 ， 列图陈枕张 。 就很详细地写出了夫妻间的生活乐趣 。
人类是由男人与女人共同组成的 ， 女人的柔软与男人的刚强体现的不仅仅是工作与生活的表现 ， 男人喜欢皮肤娇嫩的女子 ， 女人喜欢身材健壮的男性 。 夫妻之间除了情感还有就是身体的接触 。 许多夫妻睡觉时女子愿意把头紧紧贴在男人的怀间 ， 男人喜欢用胳膊环绕的身边的女人 ， 肌肤与肌肤亲密无间 ， 那么隔着一层衣物与没有衣物完全是两种不同的感觉 。
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